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疼痛是身体的求救信号,若身体这些部位出现疼痛,千万警惕!

2021-10-15  寻医文化

头痛、颈椎痛、牙痛、眼睛痛、腿痛……这些疼痛,你经历过吗?

10月11日是“世界镇痛日”,就是希望人们能够重视起身体的疼痛。有些疼痛可能是疾病的信号,也有些疼痛本身就是疾病的临床表现

当身体这些部位出现疼痛,千万不能只想着,忍忍就好了,这有可能是你的身体发出的信号,在向你求救

1.头疼 

日常生活中出现头痛,有可能是生活习惯不健康,或者精神状态起伏导致的,但也有可能是高血压、颈椎病等疾病的信号

如果经常出现头痛,或头痛比较剧烈,建议尽快就医

日常头痛,可用拇指轻轻按揉“太阳穴”,可以有效缓解


2.颈椎疼

颈椎疼可能是颈椎退化或颈部肌肉劳损的信号,时间长了,可能引发颈椎病

平时可多用拇指、食指,二指并拢,按揉“风池穴”,可以促进脖颈与脑部的血液流动。


3.牙疼

牙疼可能是口腔慢性炎症的表现,长期牙疼会导致牙周炎、牙髓炎等疾病

平时应做好牙齿的清洁及保健,早晚刷牙,尽可能刷到牙齿的每一个角落,以清除深处的残垢。


4.眼睛疼

平时长期过度用眼,可能导致眼睛干涩、发红肿痛等,适当休息后一般可恢复。

角膜受到感染,也会导致眼疼。慢性角膜炎等炎症,会有眼睛轻度刺痛的症状。如果经过休息、远眺等,眼痛没有得到缓解,一定不要轻易忽视,建议尽早就医诊治


5.腿疼

腿疼可能是腿部肌肉张力和收缩力下降所致,久坐或缺少活动都会引起腿痛。但也有可能是风湿、类风湿关节炎等疾病导致,若长期得不到缓解,建议去医院就诊

平时养成泡脚的习惯,或者经常适度活动腿部肌肉,有助于缓解腿疼。


最后,当出现上述这些部位的疼痛时,千万不能盲目吃止痛药,不当回事。盲目错误用药可能掩盖症状,导致延误病情,甚至产生严重后果。

去医院接受专业诊治,才是稳妥的做法。

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