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阳虚,即人体某脏器功能偏衰。阳虚是由先天禀赋不足或后天过度劳累,以及过度受寒、药物过量、久病失养、饮食不当等造成的营养不良,损伤阳气所致。五脏阳虚多由五脏气虚发展而来,故以补充气血为主。
特点:肾为五脏之本,故肾阳虚、阴虚的特点都比其它五脏明显。其主要特点是:腰冷、腰以下发凉、手足发凉、头晕乏力、小便清长、夜尿频多、阴冷、男子精冷、女子带凉,舌淡苔白、脉沉无力。
保健方法:可用金匮肾气丸。平时多吃核桃、山药、羊肉、狗肉等调理。
特点:稍累则心慌气短、头昏乏力、前胸自汗,舌淡苔白、脉弱无力。
保健方法:用人参3克、上好肉桂3克或人参3克、黄芪3克泡水饮,或服生脉饮口服液等药调理。
特点:动则气喘、气少不足、咳嗽乏力、背凉自汗、舌淡苔白。
保健方法:沙参、人参、黄芪水煎服或泡水饮或平时用燕窝、虫草炖鸡等药调理。
特点:食少腹胀、大便稀溏、腹部喜温喜按、四肢不温。舌淡苔白、脉沉而弱。
保健方法:可服人参健脾丸、附子理中丸等药物调理。
特点:易疲倦、生机不振、情绪低落、怕冷乏力、面色晦暗,舌淡苔白,脉弱无力,关脉尤甚。
保健方法:可服西洋参等药来振奋生机。
阴虚,是精、血、津、液亏损,脏腑功能虚性亢进,阴不制阳,从而出现虚性内热的表现。阴虚是由邪热伤阴,五志(喜、怒、悲、思、恐)太过,化火伤阴,或久病体虚耗阴,或操劳过度、营养不良,或过食辛热伤阴所致。
特点:肾为五脏之本,故肾阴虚较多见,且症状明显。其主要表现为腰酸膝软、头晕耳鸣、五心(双手心、双足心、胸心)烦热、咽干腮红、消瘦盗汗、男子梦遗、女子带下、舌质偏红、脉细数。
保健方法:可服六味地黄丸,平时用枸杞、生地泡水饮或食黑木耳炖肉等方法调理。
特点:心慌心跳、失眠多梦、心烦口干,舌红苔少、脉细数。
保健方法:用麦冬、百合、莲子、桂圆肉、小枣、小米、茯苓泡水饮或煎汤,或熬粥做羹均可。
特点:盗汗、咳嗽、痰干而稠、午后潮热、咽干腮红、五心烦热,舌质红少苔、脉细数。
保健方法:常吃百合、银耳、杏仁、藕、沙参、麦冬,或服养阴清肺丸等药调理。
特点:口干唇裂、食少善饥、腹热便干,舌红唇红、苔少脉细数。
保健方法:可常服玉竹、石斛、麦冬、山药、薏苡仁、白扁豆等调理。
特点:头晕目涩、胁肋灼热、五心烦热、眼花、筋脉不舒,舌红口干、苔少、脉弦细数。
保健方法:可服杞菊地黄丸或用枸杞泡水,或生地15克、白芍10克水煎服等方法调理。
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来自: 大山里的蜻蜓 > 《中医论文》
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