 知识付费的浪潮席卷而来，身边有很多战友加入别人的付费知识星球，或自己创建付费圈子为他人提供服务。在战友的元认知训练营，临时受托，尝试策划了一周的写作主题，收获满满。以下是我的思考。 一、训练营问：曾经零散了解过其他训练营的任务安排，也能体会到个体加入到训练营之后发生的变化。通常是高强度的课程和任务，让你有突破极限的感觉，有中途掉队的人，也有坚持到底的伙伴，无论结果如何，每个人在过程中都有收获。结合自己的理解，谈谈你心中的训练营应该是什么样的？ 答：首先，训练营要能够为参与者带来价值，能够让所有人积极参与响应，有交流有互动，就会碰撞出思想的火花，惊喜会涌现出来。 其次，每个人的时间有限，加入任何社群首先考虑的应该是时间成本，而非金钱成本。天下没有免费的午餐，做事要考虑机会成本，选择把时间投入到当前的事情，等于放弃了潜在的机会。所以，应该认真思考训练营是否给自己带来了价值，知识可以传递，价值不是别人直接能给到的，关键是你的行动。 最后，也许多数人喜欢干货，以为有了神秘武器的加持，就可以头顶光环无敌于世。但是干货是别人总结的经验，就像浓缩咖啡一样，不加水是喝不下去的。听别人说一百遍道理，不如自己亲自去尝试一次。 二、性格问：人总是会有比较的心态，通过对比获得成就感和满足感，在训练营获得自我提升，一是自律意识，自己有动机变得更好；二是他律，不想被他人认为自己不够好。每个人性格不同，有人好强争先，有人不喜欢争强好胜，你认为性格在成长路上给你哪些影响？ 答：我性格里是那种与世无争的人，竞争意识不强，有时候会陷入一种循环“那又怎么样呢”，这样的想法有点儿虚无主义，认为一切都没有意义。不过并不担心，自己也清楚，这是情绪的周期反应，也不用太在意。从心理学上看，愉悦的接纳自己，尊重内心的选择，心理自洽是心理健康的基础。 不那么争强好胜，就意味着不太愿意折腾，更希望一个人安静的待着。这样的一个人，看到战友在激情满满的投身于个人品牌崛起和区块链投资，忍不住也想改变，但是确实很难扭过来。 当然了，骨子里还是很上进的，自我分析认为个性上适合做执行者，缺少领导素质，有具体的任务会主动进入节奏，如果需要站在更高的层级思考，会欠缺这样的思维。 三、目标问：我从去年开始，尝试了半年的英语流利说，实现了达标返学费，每天至少45分钟的练习，确实有麻木无感想要逃离的平台期，更多的是激情满满的乐在其中的始终如一。再小的个体都有品牌，实现再小的目标也值得书写。回顾最近的工作学习生活，有哪些实现的和未实现的目标，一起来分享一下吧。 答：我在整体上缺少目标感，工作不忙的时候，闲聊、发呆、看书，没有强烈的完成一件事的决心。 前几天，在朋友圈吹牛了，到年底要跑步1000公里、骑行6000公里，掐指一算还有300天，平均下来每天跑步3.5公里，骑行20公里，难度还是有的，能不能实现不好说，也许会有突发状况和不可控因素出现。不管怎样，按照既定的节奏，一步一步完成每天的小目标。 英语流利说半年返学费是已完成的小目标，对自律和坚持培养了一点自信。每天学习三个得到专栏并留言，看起来简单却难以始终如一，有时候看完就是没有想法，有时候写了就是觉得不满意，有时候忙起来干脆会忘掉。更糟糕的是当你被无意义感包围的时候，“天天写几百字留言好像看不到变化”而想要放弃。 关于写留言的正确角度，从专栏内容提取引发思考的一点，记录想法和观点，在输出的过程中会激活曾经的知识储备，这本身是奇妙的体验。至于是否精选点赞不是重点，阅读留言区其他伙伴的回答常常有意外的收获。 四、成长&赚钱问：王尔德说，在我年轻的时候，我认为金钱是世界上最重要的东西，现在我老了，我觉得确实就是如此。赚钱是硬道理，没有赚钱的能力别谈什么成长。这样的观点相信都不陌生，提到赚钱能力我是有点扎心的，几乎没有在工作之外获得过可观收入。同样的，我们也可以听到另一种声音，赚钱的事情不着急，先集中打磨自己，弥补欠缺提升能力，等你从顽石变为璞玉的时候，自然赚钱的机会多的是。结合以上内容，谈谈你的想法。 答：关于成长和赚钱，二者不是一个硬币的两面，应该可以并联起来，但是至少我目前还做不到。我没有想过最终达到财富自由的状态，潜意识并不认为我可以，也就是按部就班重复每天的工作，在社群中抱团取暖而已。 人过三十走向奔四的路上，开始对时间有一分焦虑，尤其是定了每天跑步的目标后，基本是精确计算每一天的安排，也开始体会到要少做事，一个一个小目标的往前走。 经常看连岳的公众号，价值观很正，鼓励所有人要为自己而活，同时自己为选择买单。他认为读书就是爱好，不用包装得多么高尚，努力赚钱改善家人生活才是一个人最应该做的。为了所谓的成长逃避现实，逃避责任是不可取的，能力是在实战中培养锻炼的，不要为了读书而读书，那只是追求一种成长的幻觉。 股票投资是一直在做的，但是一直不能稳定盈利，投资是很好的修行，让你更好看清自己的局限，在接受不确定性中变得成熟，漫漫熊途是培养耐心的最好方式。 五、跑步&英语问：很多人在重新开始学习英语，也有大量的跑步爱好者每天刷新自己的里程记录，关于这两件事情，你有没有想过其中的共通之处，为什么开始跑步对于学英语有好处？谈谈你的看法。 答：跑步和英语都是短期来看没关系，长期下来一定能受益的活动，本质上都是为未来的我们储备能量，而且都需要意志力才能坚持，也是锻炼意志力的好办法。付出时间和一定努力，都能看到明显的进步。 跑步是孤独的运动，单调无聊乏味，只有冲过终点那一刻，才能体会到久违的乐趣。学英语也是漫长的旅程，尤其是我们已经走过了很多年，从来没有把它作为工具使用，只是为了考试，少有人对英语有真正的热情和爱好。 我早起跑步的时候，会一边练习英语听力，这个话题也来自于Julian的《The Doing English Podcast》，其中一节课“Running for English Success”，语速适中，难度适中。就像跑步需要适应过程，听力也一样，从获得自信开始，一上来就听BBC、经济学人会崩溃的，慢慢来，比较快。 六、自律问：你所理解的自律是什么？是坚持每天码字、早起、读书、健身，参加各种训练营和不出局活动吗？ 答：自律的人不纠结，自律的人拥有最大限度的自由。自律，就是你想做的事情能做到，该做的事情不拖延，面对诱惑的时候能抵制。 自律不是一味的死磕自己坚持到底，本质上是一种自我驱动力，是对长期目标和短期满足的平衡把握，当我们对未来的目标赋予意义，心底会认同自己会变得更好，就能克服短期的心理不适。 我们都知道保持良好生活习惯的好处，渴望拥有健康的身体、平和的心态、明确的目标、积极的努力。我想这些都是自律的结果，让我们在成长路上有更多收获。 你认为重要却不喜欢做的事情也许是方法不适合，也许没有找到切入点，毕竟谁都可以成为自律的人。培养自律需要循序渐进，少做几件事，尽量都做成，形成正反馈。 你也许并不清楚自律隐藏在什么地方，需要合适的契机激活它。确实很有趣的例子，我加入一个学英语的知识星球，只是自己选择素材，每天朗读发录音打卡这样简单的形式，却意外让我开始了读完一本原版书的信心，原来无数次想要完成这项工作，总是无疾而终。 以上自问自答的主题，侧面反映了我关注的焦点，希望对你有所启发。 文初的配乐只是觉得好听，与本文内容无关，希望你喜欢。 |
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