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像我这样内向的人

 明心见悟 2021-10-18

其实,我是个内向的人,一直如此。不过之前对于内向的概念,没有过多思考,反正就是不爱说话那种人,性格腼腆安安静静。前几天,听了一本书《内向者心理学》,作者在多年尝试转变成为开朗外向的努力失败后,安然接受自己就是个内向的人,转而研究内向型人格的优势,成为这方面的专家,写书目的是为内向者发声,说出内向者具有独特的优势。

其实,我倒不觉得内向者有什么优势。整体上,由于内向者缺少表达的欲望和技巧,无法赢得他人的认可和理解,在社会竞争中常常处于不利地位。

内向者和外向者的区别在于,恢复精力和获得能量的方式不同。外向者热衷于社交活动,在人群中更如鱼得水,他们喜欢呼朋引伴,享受热闹。内向者喜欢独处,这是适合他们的恢复方式,在人群中更容易产生疲惫,短暂的喧闹之后,心理反而充满紧张情绪。

在社交场合,内向者更愿意做倾听者,不想成为众人关注的焦点。有时是因为内心戏太丰富,想太多不知道如何表达,表面看起来风平浪静,实则暗流涌动。另外是缺少表达的欲望,对于话题不感兴趣,无心插言。

诉诸文字是内向者偏爱的表达方式。平时言语不多,反应慢半拍的样子,倒是适合网上聊天这种非实时沟通方式,有充分的思考时间,没有面对面的交流压力,能够充分表达想法。

外向者喜欢跟人打交道,内向者愿意和书做朋友。

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