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1、彩虹婚礼，当伴娘。√ 2、阅读4本书。 √ 3、原创文章四篇。√ （实际完成六篇，含本篇） 4、融合新的团队。√ 5、十月中做好第三年成长总结。√ 6、整理好生活，再整理好工作。√ 1、十月每日事件记录：共31天，实际记录31天。坚持第16个月。 2、阅读： 十月书单： 完整读完《小强升职记》《跃迁》《幸福课》三本书，其余选择重点章节或感兴趣的部分阅读。 《小强升职记》《印象笔记留给你的成长空间》是实用性很强的两本书，对工作感到迷茫、混乱，时间浪费了很多又不能专注工作的人，适用。参考两本书，重新整理了自己的笔记和知识体系。 《幸福课》这本书在这个月帮到了我很多。作者在结尾处写的这句话很触动我：“我并不需要挣很多钱，取得很大的成功。我只需要在自己的位置上，自在而丰富，不去追求能力之外的名声，也不放弃让自己能力成长的机会。” 正好迷茫、痛苦、思考当下和远方的朋友，这本书里有和你一样的人。也许找不到答案，但会和自己和解。我也一样。 3、运动 本月运动19天，跳舞6次，健身房10次，户外跑步4次，爬山1次。 跳舞新进步：学会了左右扭脖子，前后左右不连贯。 新增运动方：户外跑步。在一所大学的操场，每次最少五公里。比在健身房跑步速度更快，也更费劲。每次刚跑两公里喘不过气来，感觉坚持不下去了；等跑完全程又遗憾：其实还有力气，应该再多坚持一公里。 户外跑步的节奏、呼吸、身体的热量，都比健身房感觉更爽。特别是有很多人一起跑，迎面风的阻力不小，后背汗水湿透衣衫。超越一个一个前面的人，又被后来的人超越，这种你追我赶的乐趣，是健身房体会不到的。 秋天来了，天气转凉。户外跑步冷热交替，不太习惯。冬天到来之际，更多应该还是在健身房跑步加器械训练。 4、写作：原创文章6篇 一篇月度总结（本篇） 两篇成长总结 两篇生活感悟 一篇作文教学 《为什么我做每件事都可以坚持，你却不行》发表在简书上，阅读量14000+，涨了1100多个粉丝。坚持写作至今成绩最好的一次。 1、彩虹婚礼 回顾这一年，彩虹说她觉得发生了很多事。是的，她完成了人生中最重大的一件事。 现场伴娘发言，我哭得稀里哗啦。 每次婚礼抢手捧花都没有收获，这一次花丢过来的时候直直落到我手里，一把抓住，开心得不得了。 2、公号互推 第一次和杨枫做公众号文章互推，他的文章： 我的文章他重新取了一个名字，瞬间感觉厉害炸了： 3、有鱼记账 12年开始记账，一直用一个小本本记录每一笔开销。月底算一下总金额，每次看着数字，都心痛不已。 这个月开始用APP“有鱼记账”，每用一笔钱记下，APP上有数据分析。会对自己的花销清晰很多，对于我这种一买买买就控制不住自己的人，很有必要。 最近特别想买一套安德玛的健身服，一看这个月已经超预算3000多，尽管去店里试了好几套，最终战胜了自己，不买。 4、早睡早起 爱睡懒觉、晚上睡得晚是我一直在克服不了的坏习惯。这个月开始实行“早睡早起计划”，坚持了24天，每天争取11点睡觉，7点起床。 有好处： 001 想着要11点睡觉，回家会抓紧时间安排要做的事，十点半上床，十一点前放下手机。十一点入睡以后，基本在第二天六点多就醒来。 002 每天会提早到办公室，安排好工作，多了半个小时阅读时间。这个月很多书都是在办公室读完的。 有弊端： 001 出现了失眠的情况，这么多年以来失眠的次数屈指可数，早睡早起这段时间，竟然出现了好几次。有时候十一点上床，特别清醒，脑海中想事情，不经意就到了十二点多；有时凌晨四点醒来，实在睡不着，坐起来看书。 1、月初武汉学习。 2、阅读4本书。 3、运动15次。 4、原创文章4篇。 5、系统整理作文知识，完成新教材提纲。 · end · 你可能会喜欢： 苹果打赏请留下姓名 好让我记得你 我是魔镜，每月总结 就是停下来等一等的时间 |
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