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取穴方法：气海俞穴位于人体的腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。 
穴位解剖:在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有肋下 动、静脉后支；布有第十二胸神经后支的皮支，深层为第十二胸神经后支外侧支。 
层次解剖: 穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、下后锯肌、骶棘肌。皮肤由第十一、十二胸神经和第一腰神经后支的外侧支分布。背部的皮下筋膜可以分为两层，其 间有蜂窝状的脂肪组织。背部的深筋膜也可分为浅层和深层。浅层薄弱，被盖于斜方肌和背阔肌的表面，分别称该二肌筋膜；深层较发达，形成腱膜性质，尤其在腰 背部更为增厚，包绕着骶棘肌的前、后面，于该肌外侧缘前、后两层愈着，并形成腰肋韧带。腹腔内相对应的器官为肾。 
气海俞穴 解析： 气海穴，脐下的气海穴也，指气血来源于生气之海的腰腹内部。俞，输也。气海穴俞穴名意指腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于腰腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的气海穴，故名气海穴俞穴。 穴位含义：腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。 气血特征：气血物质为湿热水气。 运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。 功能作用：外散腰腹内部之热。 主治疾病：肠鸣腹胀，痔漏，痛经，腰痛。 穴位配伍: 气海俞配灸关元、膏肓、足三里，治喘息短气（元气虚惫）； 气海俞配足三里穴、脾俞、胃俞、天枢、上巨虚，治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止（脾气虚弱）； 气海俞配气海、血海、关元、三阴交，治瘀阻胞宫之月经不调、痛经； 气海俞配足三里、合谷、百会，治胃下垂、子宫下垂、脱肛； 气海俞配次髎、血海、承山、二白，治大肠瘀滞之痔漏； 气海俞配肾俞、大肠俞、委中、阳陵泉、阿是穴，治瘀血腰痛,腿膝不利； 临床运用: 现常用于消化不良、糖尿病、失眠等。 相关论述：
1.《针灸大成》: 十二椎下两旁相去脊各一寸五分，正坐取之。
2.《中国针灸学》: 第十二胸椎棘突下，督脉旁开一寸五分。 3.《针灸大成》: 主霍乱，胃寒，腹痛,腹胀而鸣，翻胃呕吐，不嗜食，多食羸瘦，目不明，胸胁支满，脊痛筋挛，小儿羸瘦，不生肌肤。 4. 东垣曰：中湿者，治在胃俞。 5.《太平圣惠方》：理腰痛，痔痛。 针灸治法： 斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至腰部及腹部。不可深刺，以免刺伤肾脏。
《针灸大成》《铜人》:针三分，留七呼，灸随年为壮。《明堂》灸三壮。 艾灸疗法: 艾炷灸或温针灸5-7壮，艾条温灸10-15分钟。 按摩疗法： 气海俞穴，位于人体的腰部，属足太阳膀胱经。 何为气海俞穴？
气海穴，脐下的气海穴也，指气血来源于生气之海的腰腹内部。俞，输也。气海穴俞穴名意指腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于腰腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的气海穴，故名气海穴俞穴。 中医学认为，气海为脐下纳气之处，上合于肺，与后天呼吸之气,息息相关。本穴与任脉之气海穴相应,而为之俞, 经常按摩刺激气海俞穴，有培元补肾之功。 按摩手法： 以双手拇指指关节，对准穴位，逐渐用力下压，按而揉之，手法要均匀、柔和，渗透，以局部有酸痛感为佳。再用擦法，即来回摩擦穴位，使局部有热感向内部深透，以皮肤潮红为度。如此反复操作3～5分钟，每日或隔日1次。 为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝。
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