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取穴方法：意舍穴位于人体的背部，当第11胸椎棘突下，旁开3寸。 
穴位解剖：有背阔肌，髂肋肌；有第十一肋间动、静 脉背侧支；布有第十、十一胸神经后支。 
意舍穴 解析： 意，脾之神也，脾气也。舍，来源也。意舍名意指脾脏的热燥阳气由此外输膀胱经。 穴位含义：脾脏的热燥阳气由此外输膀胱经。 气血特征：气血物质为热燥的阳气。 运行规律：循膀胱经上行。 功能作用：外散脾脏之热。 主治疾病：腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻。 穴位配伍： 意舍配丰隆、内关、章门、公孙、中脘、丰隆，治脾虚痰饮呕吐、纳呆； 意舍配脾俞、肾俞、肝俞、胆俞、足三里，治腹胀、腹痛； 意舍配脾俞、肾俞、照海、三阴交、足三里、太溪，治脾肾阴虚之消渴 意舍配脾俞、肾俞、肝俞、肾俞、三阴交、足三里，治糖尿病； 临床运用: 现常用于治疗消化不良，肠炎，胃扩张，肝炎，食道狭窄，腹直肌痉挛，胸膜炎，糖尿病，进行性肌营养不良。 相关论述：
1.《针灸大成》：十一椎下两旁相去脊各三寸，正坐取之。
2.《中国针灸学》：第十一胸椎棘突下，脊中旁开三寸。 3.《针灸大成》：主腹满虚胀，大便滑泄，小便赤黄，背痛，恶风寒，食饮不下，呕吐消渴，身热目黄。 针灸治法：
斜刺0.3-0.5寸，局部酸胀；不可深刺，以防气胸。 《针灸大成》《铜人》：针五分，灸五十壮，至百壮。 《甲乙》：灸三壮，针五分。 艾灸疗法: 艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-7壮。 按摩疗法： 意舍穴，位于脊柱区，属足太阳膀胱经。 何为意舍穴？ 意，脾之神也，脾气也。舍，来源也。意舍名意指脾脏的热燥阳气由此外输膀胱经。 
关于“舍”这个字，它的发音为三声，有“舍弃”之意，在这里，它是指作为脾藏之意（脾热），透过此穴在膀胱经上排泄掉（舍弃），故意舍穴。
作为脾之所藏，意舍穴的气血物质，来自于脾俞，它将“脾脏的热燥阳气”，透过意舍穴外输膀胱经这条人体的排毒大通道，将人体内的毒素，尤其是脾脏之毒代谢掉。 经常按摩刺激意舍穴，能健脾化湿、和胃利胆。 按摩手法：以双手拇指指关节，对准穴位进行点揉，手法要均匀、柔和，渗透，以局部有酸痛感为佳。每次3分钟。 为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝。
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