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出现近视会给日常生活带来很多不便，会影响平时的妆容，戴眼镜以后视力下降速度更快，眼镜摘除以后看东西就更加模糊，所以应该在近视出现早期用正确方式调节，这样才能够起到更好的提高视力效果，让眼睛更加炯炯有神。下面就来看一下近视眼怎么恢复视力。 1、远近观察法 这种方法做起来很简单，可以找一个空旷但是有树的地方，寻找两颗距离不同的树，然后再找中间位置，先看近一些的树，再看远一些的树，重复进行一直觉得疲劳为止，这样就能让眼睛放松下来，让眼部肌肉能力更强。 2、提高眼睛对光线的接受能力 太阳比较好的时候可以在太阳底下做眼保健操，眼睛闭好对着阳光，这样能够让眼部细胞得到刺激，患上近视眼对刺激光线比较敏感，这样练习能够让接受能力提高。 3、用眼睛数星星 晚上星星如果很好就可以躺在椅上面数星星，也可以躺在草地上面数星星，能够放松心情，用眼睛来数天上星星可以锻炼眼部肌肉，一定不能一直盯着一个地方看，这样会让眼部疲劳感觉出现。 4、经常转动眼睛 平时有空的时候眼部疲劳的时候都可以转动眼珠，可以上下左右各个方向不停转动以及停留几秒，不断练习就可以让眼睛聚集能力提高，可以让视力有所恢复。 上面介绍的就是近视眼怎么恢复视力，想要让视力恢复是很难的事情，如果每天能够做好眼部保健措施，就可以让视力提高很多。近视度数比较深的患者，觉得上面这些方式自己无法坚持，效果也不是很明显，就可以到医院做激光治疗，但要到正规医院多咨询医生再做决定。 近视眼首先应该做散瞳验光，看是假性近视还是真性近视，如果真性近视，是没有办法恢复裸眼视力的，只能佩戴眼镜来恢复矫正视力，使矫正视力达到1.0及以上。带了眼镜之后还能控制近视的进一步进展。如果是假性近视，它是有诱因的，不是真正的发生了近视，而是眼睛持续近距离的用眼，导致了睫状体的紧张和痉挛。是不能配眼镜的，只能靠自己恢复，眼睛减少近距离用眼或者是用缓解疲劳的眼药水，让眼睛恢复自己的调节张力。只有假性近视才是有可能恢复裸眼视力的，真性近视是不可能恢复的。 |
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