天精枸杞地骨仙人杖，四季名字不重样

据说有一个经过西河的路人，见到一位看起来十五六岁的姑娘正在杖打一位八九十岁的白发老翁，老翁却看起来甘愿在此受罚，路人感到非常奇怪，觉得那姑娘太不尊重老人了，便问那姑娘，老人是她什么人，为什么打他？不成想那姑娘却回答说被打的人是她曾孙。放着好药不吃，以致于现在年纪轻轻就这样老态龙钟，头发白了，牙齿掉了，路也走不动了。路人又问姑娘多大岁数，姑娘回答说，才372岁。路人不禁大吃一惊，忙问姑娘吃了什么仙药？

姑娘说不是仙药是草药，这种草药有5个名字，春天叫天精；夏天叫枸杞；秋天叫地骨；冬天叫仙人杖，又叫西王母杖。常服可以坚筋骨，若一年四季不断服食，就可以与天地齐寿。

枸杞子，又名地骨子、祛老子，却老，为茄科植物枸杞的成熟果实。性味甘平，可以滋补肝肾，益精明目。常服可轻身不老，益寿延年。是家喻户晓的药食两用的食材和药材。

世界上著名的清末民初的长寿老人李清云，他生前就曾透露自己的长寿之道有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将枸杞煮水当茶饮。如今，人们也开始用枸杞来泡茶，根据它的药物特性，用来调理身体。

枸杞属宁夏之枸杞为佳，然后辨别枸杞之优劣有四：一，宁夏枸杞放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。青海、内蒙古枸杞会下沉；二，宁夏和内蒙古枸杞是长圆形的，而新疆枸杞呈圆形；三，被硫磺熏过的枸杞抓起来用手捂一会，放鼻子下闻会有一股刺激的味道；四，宁夏枸杞吃起来味道甘甜，但会有一股苦味留在嗓子处，而内蒙古新疆等地的枸杞吃起来甜的发腻，被白矾泡过的枸杞有白矾的苦味，被打过硫磺的会发酸发涩。

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