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【闵行】探索神秘潜意识,“汤姆·柯鲁斯”带你领略OH卡魅力

2021-10-23  大隆龙

WORK SUMMARY

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探索神秘潜意识,“汤姆·柯鲁斯”带您领略OH卡魅力

OH CARDS GROUP SUMMARY REPORT

前言

2021年5月至7月,新航闵行工作站以“OH卡潜意识探索”为主题,在社工督导 “汤姆·柯鲁斯”组合的带领下,组织一线矫正社工开展社工OH卡团体督导小组活动。下面让小编带您一起来回顾下活动的整个过程吧~

PART 

ONE

小组概要介绍

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OH CARDS

GROUP

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社会工作逐渐成为我国社会发展的基石,一线社工的工作量日渐增长,压力陡增。为减轻一线社工工作生活中的种种压力,新航闵行工作站社工督导“汤姆·柯鲁斯”组合开展以“OH卡潜意识探索”为主题的成长性小组,邀请10名街镇一线矫正社工参加,希望小组成员在小组中相遇,放慢脚步,看见情绪,卸下压力,给自己的心灵做一个SPA。

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PART TWO

小组过程回顾

社工OH卡团体督导小组活动为期三个月,共分为5节,每两周进行一次。

01

# 反转你的命运 #2021.5.19

本节小组活动旨在让小组成员达成小组契约,引导小组成员初步认识“OH卡”。

精彩回顾:【闵行】“汤姆·柯鲁斯”邀您“反转命运”

02

# 邀你一起来解压 #2021.6.2

本节小组活动旨在结合“OH卡”的潜意识投射理论,帮助小组成员达到排忧解压的效果。

精彩回顾:【闵行】“汤姆·柯鲁斯”邀您一起来解压

03

# 伴你探索原生家庭 #2021.6.16

本节小组活动由小组中的第一个团队以“探索原生家庭”为主题来进行“OH卡”的实践体验。

精彩回顾:【闵行】“汤姆·柯鲁斯”伴你探索原生家庭——社工“OH卡”团体督导第三节

04

# 带你解码价值观 #2021.6.30

本节小组活动由小组中的第二个团队成员带领全体组员以“我与金钱的关系”为主题进行探索与体验。

精彩回顾:【闵行】“汤姆·柯鲁斯”带你解码价值观

05

# 助你重建亲子关系 #2021.7.14

本节小组活动由小组中的第三团队带领全体组员进行“OH卡”在亲子关系中的探索与应用。

精彩回顾:【闵行】“汤姆·柯鲁斯”助你重建亲子关系——社工“OH卡”团体督导第五节(最终章)

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PART THREE

小组成效展示

社工组员在五节小组活动中不断地学习与成长,从“OH卡”的门外汉转变成“OH卡”实操小能手,为今后的专业工作提供了新方法与新思路。

感悟心得

周小军

梅陇矫正社工

在“汤姆克鲁斯”两位督导老师的带领下,我了解OH卡的基本原理和运用原则,并从中认识到OH卡技术不是一蹴而就的,需要足够的自我疗愈和经验积累。丰富了我的社工技能知识,有助于我今后运用该技术多方位多角度地和服务对象沟通。

朱静怡

吴泾矫正社工

本人刚进入矫正条线,一直想学习一些专业的工作方法,有幸参加OH卡小组,通过几节课的学习,我发现、了解、倾听和理解的能力得到了锻炼,虽然目前还无法熟悉地使用OH卡技术,但激发了我的兴趣,后续我会继续学习,争取将OH卡运用到之后的工作生活中。

周莉莉

梅陇矫正社工

作为一名一线矫正社工,平时的工作压力比较大,通过参加这次OH卡学习小组,让我进一步看清了自己内心的真实想法,更好地认识自己,同时也改进了自己的亲子关系,学会更好地处理工作与金钱的关系,缓解了消极情绪。在小组活动中,大家交流讨论,互相学习,既提高了倾听和沟通能力,也增强了团队凝聚力。

督导反思

社工督导“汤姆”—任汤骐

通过此次的“OH卡”团体督导小组活动,矫正社工拓展了全新的工作思路,为后续的社区矫正专业社会工作注入了新动力。随着矫正社工对于“OH卡”技术的不断运用与实践,不仅可以为矫正对象提供更加个性化的帮教服务,而且也可以在同工之中推广使用,帮助一线社工排忧解压,更好地投身于社区矫正安置帮教工作中,提升专业社会工作的成效。

社工督导“柯鲁斯”—柯章睿

反思整个“OH卡”团体督导小组活动,社工督导对于小组开展中可能出现的问题存在预估不足,比如在小组活动时间的安排上未充分考虑到社工加班的情况,需要加强与同工的沟通,合理安排活动时间。虽然活动告一段落,但对我而言这是一个新的起点,后续我将加强学习实践,努力提高自身的专业能力,希望能为被督导社工提供更加有效的帮助。

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PART FOUR

推广及应用

小组经验

这是第一次在社工中开展OH卡团体督导活动,社工督导“汤姆·柯鲁斯”组合是摸着石头过河,但经过三个月的实践,活动取得了可喜的成果。一方面为一线社工提供了一个新的学习方向,另一方面帮助督导从个人成长经历、家庭、工作等多维度了解了社工在工作中遇到的困难和困境,同时也促使督导自身得到了专业知识的巩固和提升实践是检验真理的唯一道路,社工在获得新的专业技能后,要不断在工作中去使用,在同工中开展互助学习,让好的工作方法和工作经验得到推广,从而促进整个社工队伍能力的提升。

实践运用

在充分学习与掌握了“OH卡”的基本原理和运用原则后,社工也可以运用“OH卡”工具,帮助服务对象更清晰地了解自己,学会释放自身压力,自觉配合遵守矫正规定,强化教育矫正的成效,为今后更好地开展个性化帮教服务提供专业技术支持。

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工作规划

新航闵行工作站后续将定期开展一些OH卡的专项培训活动,加强OH卡的运用与推广,让更多的一线矫正社工了解、掌握该项技术,并深入运用到日常的专业实践之中,丰富一线社工的专业技能,进一步强化矫正安帮工作的实效。

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PART

 FIVE

OH卡知识分享

什么是OH卡?

OH卡叫潜意识直觉卡,是一种奇妙的心理投射测试工具。OH Cards 是一面镜子,玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式,可以培养自己的创造力与直觉力,最终实现“自我觉察、自我疗愈”。之所以被称之为OH Cards(欧卡),是因为当我们在玩OH卡时,常常会惊叹道:“oh,这不就是我嘛!”

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OH卡主卡(88张图画卡+88张文字卡)

“OH卡”的起源及发展

OH(欧)卡叫“潜意识投射卡”,是由德国的人本心理学家莫里兹·艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼(Ely Raman)在80年代初共同创作的心灵图卡。目前常用的有十多种。

 1986年,第一批卡以德语和英语作为文字语言诞生了。截止到今天,经典欧卡已经在全球范围内有27种语言版本。因为它简单易学、灵动有效,探索时间短,探索程度深,所以在全球范围内风靡。并且,以OH卡为中心的系列心灵图卡,已经发展为20余套,如“孩童卡”(Personita)、“成人卡”(Persona)、“伴侣卡”(Tandoo)、“克服卡”(Cope)等。

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常用的五种“OH卡”

“OH卡”的理论基础

OH卡是利用心理学理论(冰山理论、情绪ABC理论、投射和移情等),让使用者在图卡提示的解读过程中,照见潜意识,去挖掘自己内心的真实想法,从这些想法里探就到真实的心理动机,充分调动内在智慧去寻找问题的解决之道,实现自我的心灵疗愈,跟真我链接,回归爱的序位,连接生命源头,找回内心力量!

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END

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