这十五种病，根子都在颈椎

   

颈椎病并不一定都是脖子先疼的，我给大家讲讲颈椎病的十五大危害

 中风  猝倒  脑梗塞，脑萎

 瘫痪   经常性耳鸣甚至耳聋

 神经性肠胃疾   面部肌肉萎缩

 顽固失眠、神经衰弱  脑血栓

👹更年期综合症  👹肩周炎、肩膀

👹甲状腺疾病   😤哮喘

😤咽喉问题及咳嗽

😤手指、手臂麻木酸疼

所以当你出现上面提到的这些症状的时候，你好赶紧去调理调理颈椎了。

颈椎该如何调理？

下面介绍简单易学的保护颈椎，甚至可以治好颈椎病的方法，大家一定要记好了！

1多多活动

天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。

2打通经络

这点最为重要。如果是脖子不舒服，经络技巧公众号提示最简单的方法就是以自己的下巴写米字，一天做一次即可，或在桌子边按后溪穴，以确保颈椎部的血液循环，使自己的颈椎摸着是温暖的，而不是冰凉的。（不会取穴？关注“经络技巧”公众号，点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查询，即可查找穴位！）

3打通膀胱经

把后背膀胱经的经络打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。