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中医特色治疗 过敏性鼻炎  前 言 秋天到了，天气凉爽了起来，部分小伙伴外出游玩时出现了鼻塞，流清涕，鼻痒，喷嚏等症状。这是什么病呢？是感冒吗？  并不一定，这很有可能是过敏性鼻炎，我们要将它和感冒区分开。感冒虽然也有这些症状，但还常伴有发热、咳嗽、四肢酸痛等不适，但一般一周左右即可好转；而过敏性鼻炎持续时间往往超过一周，并且不管吃多少感冒药症状都未见明显缓解。 那过敏性鼻炎又该怎么治疗呢？今天就给大家介绍我们中医治疗过敏性鼻炎的小妙招。 一 治疗过敏性鼻炎的常用手段  治疗过敏性鼻炎最关键是要尽量避免接触变应原。但变应原种类有很多，包括尘螨、花粉、动物毛发、化妆品、牛奶等，很难完全避免与之接触，因此常反复发病。 治疗过敏性鼻炎的方法有很多，中医和西医均可取得较为满意的疗效。 西医 西医方面可以选择药物治疗（如糖皮质激素、抗组胺药、白三烯等）、特异性免疫治疗等，重者可采用手术治疗。  中医 中医方面可以选择中药、中医外治法（如滴鼻、嗅鼻、塞鼻、涂鼻等）、针灸（如体针、耳针、穴位注射、艾灸等）、穴位敷贴、按摩等治疗方法。  今天主要想和大家分享一下按摩疗法。也许你会感到不可思议，过敏性鼻炎靠按一按就能缓解吗？接下来带着大家了解一下如何通过按摩有效缓解过敏性鼻炎吧！ 二 什么是按摩治疗？  人群 手法按摩治疗以开天门，推坎宫，运太阳，揉迎香穴，掐耳后高骨，补肺、脾、肾经等手法为主。 对于小朋友，家长难以掌握力度与技巧，家长需带小朋友至正规的医院进行治疗，对于青少年和成年可自行在家进行按摩治疗。  手法1 先将双手大鱼际（拇指相连的手掌肉多之处）摩擦至发热，再贴于鼻梁两侧，自鼻根部至迎香穴（在鼻子下端外侧约0.5寸的鼻唇沟中）（患者自身大拇指的宽度约为一寸）反复摩擦至局部觉热为度。  手法2 用两手中指在鼻梁两侧按摩20~30次，局部发热，早、晚各1次；再由攒竹（在面部，眉毛内侧凹陷中）向太阳穴（在头部，眉毛外侧与外眼角之间，向后约一指宽的凹陷中）推按至发热,每日2~3次。   手法3 亦可用手掌心按摩面部及颈后、枕部皮肤，每次10~15 min；或可在每晚睡觉前，自行按摩足底涌泉穴（在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中）至发热，并辅以按摩两侧足三里（在小腿外侧，犊鼻下三寸）、三阴交（在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧后方）等。（手掌并拢，以中指中节横纹处为准，四指的宽度约为三寸）。  三 不同治疗的优势与不足 过敏性鼻炎是上呼吸道常见的慢性炎症，病程较常长，易反复发作。 西药治疗过敏性鼻炎虽效果明确，但常有不同程度的副作用，尤其是对于小儿更应注意控制药量及用药时间。 01 免疫治疗是目前唯一能改变过敏性鼻炎自然病程的方法，但存在发生全身不良反应的风险且起效较慢，治疗周期长（一般需2.5-3年）。 02 中药治疗过敏性鼻炎的临床效果较好，副作用少，但亦存在用药时间长，用药困难等问题，因此部分患者尤其是小儿的依从性较差。 03 按摩治疗过敏性鼻炎临床具有疗效明显，操作简单，安全舒适，绿色无毒副作用，不受时间及环境限制，灵活性强的特点，并且能增强身体免疫力，预防疾病复发。 近些年来，虽然应用按摩治疗缓解过敏性鼻炎的报道很多，但主要是以经验总结为主，缺乏普遍认可的相应的辨证分型、诊疗标准及评价指标，不能客观评价推拿治疗过敏性鼻炎的确切疗效。但如果选择按摩治疗，请务必到正规医院进行学习手法或治疗！ 四 过敏性鼻炎的防治和调护 1、生活中，注意观察，寻找诱发因素，尽量去除或避免接触过敏源。 2、合理饮食，避免服食生冷、油腻、鱼虾等荤腥之物。 3、常做按摩和运动，增强免疫力。 医学指导 李昕蓉 医学博士/副主任医师 四川省学术和技术带头人后备人选，四川省拔尖中青年中医师， “四川省鼻鼽（变应性鼻炎）中医药防治中心”负责人。担任四川省预防医学会过敏病预防与控制分会副主任委员，四川省变态反应学会委员，四川省中医药学会民间特色疗法技术专业委员副主任委员，中华中医药学会耳鼻喉科分会变态反应研究组委员，中国中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会变态反应专家委员会委员等。负责及主研国家自然科学基金4项、国家十二五科技支撑计划1项、省部级课题4项、厅局级课题3项。以第一作者发表SCI论文9篇，中文核心期刊论文30余篇。以“中医外治法治疗变应性鼻炎的基础与临床研究”获中国中医药研究促进会科学技术进步奖二等奖、中国中西医结合国际交流合作科技创新三等奖1项。 供稿：耳鼻喉科 编辑：魏利睿 审稿：张慧
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