有的羽毛球爱好者喜欢边打比赛边提升,认为在实战中才能提升更快。其实这种想法是不完全正确的,这存在一个摸索和探索的过程。你会发现,有一些回球经过几次实验才能有较为理想的结果。这种回球,很可能就是在羽毛球的套路中,如果先练习掌握这些回球套路,那么在实战中得以运用,则提升更快。今天介绍的就是这些固定的球路,多加练习,必将提升你的实力(建议两人一起,一举两得)。
【直线挑高球与直线吊球】 头顶挑球与头顶吊球(直线) 一人直线挑高球,一人吊对角线,循环多次练习。与上一个训练不同的是,该训练是吊对角线,增加回球难度。头顶吊对角线 一人对角线挑高球,一人吊直线,循环多次练习。要注意回球的变线。挑对角线,正手吊直线 一人挑对角线高球,一人吊对角线,多次反复练习。同时增加双方难度。正手对角线 头顶对角线 一人挑直线高球,一人杀直线,多次练习。注意杀球尽量直线下压。杀直线 【直线高球与对角线杀球】 一人挑直线高球,一人杀对角线,多次练习。注意杀球尽量杀对角线,线路要变化。杀对角线 一人挑对角线高球,一人杀直线,多次练习。注意杀球尽量直线下压。(对角线)头顶高球杀直线 (对角线)正手高球杀直线 一人挑对角线高球,一人杀对角线或者是斜线,多次练习。正手杀对角线(林高球,李杀对角) 头顶杀对角线(李高球,林杀对角) 杀上网推直线后场 对角线杀球后,上网推斜线 搓球,是精细化技术的表现,具体技巧可参见之前的教程。高远球对拉,建议控制在半边球场内,球落点尽量在底线内一点,避免力量过大出界或者力量过小不够远。以上这些固定套路在实战中被大量的运用,希望大家多加练习,早日成为羽林高手。
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