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家住在四川的胡大姐，今年56岁了，由于她平时口味较重，喜欢吃一些辣的东西，一年四季她总是喜欢吃白粥配咸菜，或者吃重庆小面之类的重口味食物，但是年纪大了之后，胡大姐发现自己的胃越来越不好了。 这天，她胃疼的厉害，她儿子见他不对劲，就赶紧把她送进了医院。在医院进行了全面检查之后，医生说胡大姐胃里的幽门螺杆菌数值已经是正常人的好几倍，再这样下去胃或会病变。 
胡大姐很疑惑，她平时也没有什么坏习惯，但是幽门螺杆菌数值怎么会那么高呢？ 经过了解，医生发现这与胡大姐平时的饮食习惯有很大的关系，因为她平时喜欢吃辛辣的食物，长期下来后对胃的刺激很大，导致了胃黏膜受损，消化速度变慢，食物堆积在胃里面，就变成了幽门螺杆菌的养料，使胃部出现不适的症状。 
医生提醒：胃不好，尽量少食3种食物 1.油腻食物 高脂肪的食物不仅容易引起肥胖，而且不容易被消化，经常食用会导致消化不良，滋生幽门螺杆菌，进而引起胃部反酸，烧心等症状。 2.变质食物 变质的食物会产生致癌物质黄曲霉素，如果吃变质的食物，会给胃部带来很大的刺激，影响胃动力和消化能力，提高感染的机率。 3.生冷食物 生冷食物对胃的刺激很大，不仅不容易被消化，而且生食容易在胃里滋生细菌，经常食用生冷食物，会对胃部造成损伤，引发肠胃功能异常。 
身体若有这3中表现，或是幽门螺杆菌来了，早处理 1.消化不良，胀气 幽门螺杆菌会使胃部功能异常，影响消化的速度，和营养的吸收，会出现消化不良的症状，同时，细菌分解食物，代谢时会是放大量的气体，导致胀气。 2.经常上腹痛 幽门螺杆菌破坏胃粘膜，进而诱发炎症，会伴随疼痛，并且这种感觉是有规律的，随着黏膜受损的加重，胃部疼痛会更加厉害，所以我们要及时发现和治疗。 3.口腔有异味，难以消除 幽门螺杆菌在代谢时会成硫化物，气味难闻，时间久了就会出现口臭的现象，同时还会在口腔的牙菌斑里寄生，进而加重口气。 
56岁大姐，幽门螺杆菌数值从850降到6，经常吃1物，胃或自行好转 
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