12年的一线教学里，我确实看到很多成绩非常优秀的孩子，但心理却特别脆弱。因为一次考试成绩的起伏大哭，因为一次考试而各种焦躁情绪的出现，都是源于家长和孩子对考试、对学习没有正确的认识。考试永远不是学习的目的，考试只是一种方式让孩子来看到自己需要提升的地方，需要修正的地方，从而不断借以这些手段和方式来全方位提升自己。
孩子出现一些心理问题的根本原因在于孩子从来没有做过自己。
我去到一些学校给初三的孩子们中招宣讲我们深圳市红山中学的时候，跟他们打招呼，用英文问到他们“How are you today?”（你好吗？），他们的回答统一都是千篇一律的“Fine，thank you,and you?”( 我很好，谢谢你，你呢？)当我再次问到他们“Are you really fine?” (你们真的过得好吗？) 他们才回答No！（不好！）这个时候才是孩子们最真实的感受和情绪。我问孩子们那句习惯化的回答“我很好，你呢？”从哪里来的，他们笑了笑，明白了是从课本背来的。所以你看，孩子们多不容易啊，明明很累了，还要强装着说自己很好。我回应他们，累了就说累了，想哭就哭，想笑就笑，不要压抑自己太多的情绪感受。难受的情绪来了，就默默地关照它，让它自然流动起来，它来了，过会儿，它也会走。你无需去刻意地压抑自己的情感。孩子们的眼里开始有了些光亮，好像在说，我可以的吗？我可以这样做真实的自己吗？
当然可以，我用坚定的眼神回应他们。
（2020年12月，我走进一所初三班级，给孩子们做讲座时的瞬间）
我告诉孩子们，勇敢地做那个最真实的自己，勇敢地面对学习路上所有的机遇和挑战。
孩子们问什么叫做做自己？
做自己，就是不隐藏自己内心的真实感受，不带任何评判的去关照它，去感受它，去倾听自己内心的声音。有些时候，孩子在家里和学校里难免会遇到一些难题，也会压抑很多自己内心的感受，特别会害怕外面世界对自己的评判、指责和各种眼光，所以内心常戚戚，会有各种胆怯、害怕和恐惧情绪存在。
其实，很多时候，我们的感受只是感受而已，感受并不等于事实。
我们要鼓励孩子勇敢地做自己，勇敢地表达自己的不舒适感，带着真实的情绪流动，告诉家长，你这样说，你这样做，我很难过，我很委屈，在相互的沟通中，逐渐倾听了对方的心声，也逐渐地感受到了彼此之间的差异，双方以后在日常沟通中就会有所调整。
做自己不是随心所欲，而是随心所欲不逾矩，自己把控好自己的节奏，自己hold住自己，自己是一切的根源和核心。
教会孩子大声地告诉自己，当它很难受的时候，父母和他在一起，父母和他一起克服所有的困难，而不是在难过的时候还要不断接受父母、老师的批评和指责，从而造成更大的心理压力。
在我接触的大部分学生中，能主动做自己学习主人的并不多。孩子主动被动上都比较依赖家长，反弹力强一点的孩子吧，又被家长说成叛逆。其实叛逆一词，只不过是孩子在用自己的方式来表达自己的心声，他无非是想告诉你，我是一个人，一个独立的有自己想法的灵魂，我不是一个机器，没法从头到尾事事都听你的话，按照你说的去做。
所以家长朋友们，此刻看到这里，您开悟了吗？
欢迎在文章末尾留言处写下您内心的那些感受，相信很多家长其实都会有共鸣。想孩子做最真实的自己，首先，您自己也要真实地勇敢表达和面对自己内心的真实感受。
