刮手指

听过刮后背，刮脸部，刮颈部，刮肩部~~~

 

但是刮手指能治病？估计有大部分的人都不相信，并且还会怀疑：“圆润的人手指上还有点肉，但是瘦子的手指，除了皮就只剩骨头了，刮一刮能有啥治病效果？”

不过，大家还真别不信：

手堪称浓缩“宝藏”

 

中医放血治疗法里，就有“十指放血”急救“中风”之说法。按理来说就扎那么点血出来，也不该有那么大的效果才是。

但是在前段时间网传的一段“新疆乌鲁木齐女子用中医方法急救晕倒大叔的视频”中验证：确实是真的！

据了解，孙女士是学中医的，发现大叔晕倒后，用自己随身携带的急救包，对大叔进行了十个手指头和十个脚趾头，以及耳尖、耳垂刺血。

当她刺完手脚后，发现大叔的脸色已经恢复正常了，再把剩下的部位给刺完，大叔的眼睛已经可以眨动了，头也可以扭动了。

为什么会有这样的效果呢？

 

中医学理论认为，“手部有6条经脉循行”，与全身各脏腑、组织、器官密切相关；“5个手指为五脏之端”，是人体经脉的出发之点，是阴阳交汇之所。

所以作为与人体各系统联系最为密切的器官——“手指”，是能够准确而及时地反映机体内部活动状况的，同时还能反映出人体尚未呈现或暴露出来的种种潜在的疾病和人生危机。

 

那么，我们如何运用好5个手指疏通五脏经络？帮助我们强身健体、防病治病呢？

 

就是我们上文说的——刮手指！

这个效果很好，我们做的时候还不受场所的限制，裤袋、包里随手放一个小小的刮痧板即可！

 

不过，在我们刮手指之前也要先明白5根手指的作用，才能对症下“药”。

  刮大拇指  

 

大拇指对应人体肺经。肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现咽喉肿痛、咳嗽、心慌胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。

 

同时，大拇指还有个奇异的功能：看大拇指根可以看出自身的肺先天功能！

 

方法：竖起大拇指看“指根”。

 

 

正常拇指：在五指中最粗，指根粗，指尖略细，颜色荣润有光泽、弹性好、灵活有力。

 

异常拇指：拇指变形，常见拇指末节肥大，根部缩小，为肺气不足，是肺经缺氧的表现。

 

肺是人体最“娇嫩”的器官，倘若大家经常“刮大拇指”，则可以大大降低呼吸道疾病发生的几率。

  刮食指  

 

食指对应人体大肠经。大肠经为手阳明经，在十二经中有独特的应用，有养阳、生津通腑等作用。

如果手阳明大肠经的经气发生异常变动，就会导致便秘、腹泻、肠炎、肠胃上火、牙疼等症状。此时，可以多刮刮食指。

 

  刮中指  

 

中指对应人体心包经。一般搭车就晕车的人是“心包经”不太好。因此，想要预防晕车的情况时，我们可以在上车前几分钟刮刮中指。

此外，中医讲心包经，简称心包，易称“膻中”，是包在心脏外面的包膜，所以出现心慌、心痛的人，也可经常做此动作。

 

  刮无名指  

 

无名指对应人体三焦经。中医上认为，三焦经是人体健康的总指挥，所以保持三焦经的通畅具有极其重要的战略意义。俗话说：“敲打三焦经，气顺百病消”。

所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以多刮刮无名指，人体气顺了，也就不会生病了。

 

  刮小指  

 

小指对应人体小肠经。经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指，很有效果。

如果看了上面的文章，你还是分辨不清自己属于哪个手指的问题，没事，你就每个都刮刮，有病治病，无病养身！

 

但是，如果碰到哪里特别疼，特别敏感，这就是病灶点，一定要把它刮通！刮舒服！

以上仅供参考，请在医师的指导下调理。

审核：卢药师

编辑：三七小妹

入冬后，中老年人一定要刮刮这条"青筋"，就靠它保命了！

面诊手诊舌诊脉诊2021.11.10  土豆微信   

中医养生 2022-11-29 09:00 发表于云南      土豆微信     

脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。

每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚入冬时、春节前以及春节期间，而这3个小高峰，都是天气寒冷、气温降低的时段。

低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。

入冬后，一定要刮这条“青筋”
对防治脑血栓最是紧要！

通常来看，如果家中有人得了脑血栓，在医院一般几乎都是输液，不但效果不佳，而且还容易伤人的阳气。这里有一个非常简单的方法，对于帮助防治脑血栓最是关键。

值得一提的是，此方法不但简单，而且还可以自疗，有过脑血栓的患者闲着也是闲着，不妨一试，有益无害！

方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）就可帮助防治脑血栓。

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 为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓？

这是因为中指根部的这根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度。

以左手为例，如果青筋出现在中指左侧（靠大拇指一侧），表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重；此时，头部左侧容易出现不适；

如果出现在右侧，则同理；

如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。

脑血栓发病前10个暗号
为自己和家人，多看一眼！

过了中年，要给自己多点照顾，特别是在寒冷的冬天，尤其要注意脑血栓的10个前兆，为了自己和家人，一定要多看一眼！

1

流口水

突然说话不利索或流口水。

济南复元康复医院神经专家医师王文茹说：“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。”

2

突发性眩晕

眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。

特别是高血压患者，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。

3

突发性剧烈头痛

突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。

4

哈欠连连

80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。

5

步态异常

步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。

6

视物模糊

表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。

7

剃刀落地

指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地，1分钟至2分钟后完全恢复。

这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致。

8

血压异常

血压突然升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的前兆。

9

高血压病人鼻出血

这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。

10

偏侧麻瘫

偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。

除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者，都应及早检查、早防早治。

一旦发生脑血栓，轻则偏瘫，重则失去生命。入冬后，中老年朋友一定要多刮中指两边的青筋，防治脑血栓最是紧要！

还有脑血栓发病前10个暗号，为自己和家人，一定要多看一眼！群发给身边的好友，相互传阅，关键时刻能救命！