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| 共 433 篇文章 |
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【腿和脚的问题，必须引起高度重视】【腿和脚的问题，必须引起高度重视】4、如果两周不动腿，则腿部力量会降低10年。14、?“腿和脚”，是身体运动的中心。17、当脚和腿部健康时，常规的血液流动就会顺畅地进行，因此腿部肌肉发达的人肯定会拥有“坚强的心脏” 。25、尽管我们的脚、腿会随着时间而逐渐衰老，但是锻炼脚、腿是终生的任务。27、请... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 14:56 |
“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手”“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手”！因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴，故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满，严重者可出现凹陷。2、手掌扁平多提示脾气不足正常的手掌应该是有一定曲线，大小鱼际肌肉丰满，明显高于掌心的部位，如果整个手掌变平，肌肉变薄，多为脾气不足。右手虎... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-16 10:53 |
② 大鱼际颜色赤红！三、大鱼际与脾肺密切相关！因为我们的大鱼际肌肉丰厚，而脾胃又主一身的肌肉，因此，若是脾胃上出现了问题，就容易体现在鱼际上。中医认为早醒一般是肺火旺导致，如果在凌晨三点左右醒来，很可能是心肺上火了，心肺这两条经都经过大鱼际，搓揉它能去除心肺之火，预防心脑血管疾病。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-24 10:46 |
劳宫打涌泉141岁药王临终馈赠：击一穴几乎无所不治！药王孙思邈特别提到，一定要用手心拍打，就是用手心拍打脚心。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。手心拍脚心的作用有哪些？手心拍脚心，主要就是劳宫打涌泉，在经络穴位的调节与沟通过程中，能够使心肾相交，水火既济。用劳宫打... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-15 09:35 |
一个动作，疏通五条阴经，搞定大部分男科妇科病一个动作，疏通五条阴经，搞定大部分男科妇科病 面诊手诊舌诊脉诊 2024-01-29 07:04 发表于广东 土豆微信。要治好男科病和妇科病，肝、脾、肾三脏不调理好，那是痴人说梦啊！艾灸：这片区域，用艾灸盒或艾灸罐最方便了，艾灸15-20分钟左右即可。也可以艾熏，将3-5个艾条捆绑点燃后，来回熏这个... 阅2 转1 评0 公众公开 24-01-29 11:03 |
五指通全身五指通全身，秘密都在这！手的握力越大，肝气越足，人越长寿有一个结论，说七十岁以上的老人，手的握力越大越长寿，所以七十岁以上的老人就应该经常锻炼自己的手握力。人死的时候是撒手而去从中医的角度来讲，肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其实全跟肝相关。肝气肝血特别足以后，人的魂就不会飞掉，因为它的固摄能... 阅2 转1 评0 公众公开 24-01-29 10:58 |
“导引”中医不传之秘，手心的温度，能调好多病！有些风湿病患者，双膝关节疼痛，发凉，病人坐下来后，有一个习惯的动作，就是用双手掌心捂住膝盖，通过这个简单的动作，患者的膝关节疼痛就会很快缓解。很多女性来月经时小腹发凉，疼痛，我在处方用药的同时，常常建议患者晚上睡觉时用手掌心捂住丹田，每晚只需要捂一小时，小腹就会暖和起来，... 阅1 转1 评0 公众公开 24-01-16 09:59 |
“腿和脚”“腿和脚”这其实是脾肾虚弱所致，脾主运化水湿，肾主水液代谢，脾肾虚弱，水湿滞留，就会出现四肢及面部浮肿的状况，由于湿性重浊，故而，小腿浮肿最为严重。女人不灸腿，灸了也白灸全身皮肤中，小腿的薄度排第三，可以像嘴巴一样“吃药”，加上小腿面积大、血管多，故而艾灸见效特别快。04、改善体寒艾灸小腿有助于加速气血循行双... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-21 16:05 |
十指抓伸十指抓伸只需36下：对便秘，预防中风，手脚冰凉很有效！抓伸练习，可以刺激起止点穴位，像放风筝一样，对远端的脏腑功能进行微小的刺激。中医认为，肝属木，木的特性是曲直，所有曲伸的动作都与肝有关。所以，持续练习这个动作可以养肝柔筋、舒缓情绪。提示：这个养生动作不拘时间地点，随时都可以做，手脚冰凉的可以做、有中风隐患的... 阅3 转2 评0 公众公开 23-11-26 19:35 |
轻轻转一转疏通微循环瘀、堵万病源于堵，2个地方轻轻转一转，就能打通淤堵，疏通12条经络养趣坊 2023-11-23 19:02 发表于河北 土豆微信。那就是微循环。而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到70—80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。就能疏通12经络。刺激手腕部可以刺激到六条... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-23 20:06 |
