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一个人的自信来自哪里，从本质上来说，真正的自信来自我们客观认识自己，客观认识自己是我们成长的重要法则，也是我们减少内耗的根本。如果我们想要变得自信，首先要学会的是认识你自己，那么我们要如何认识自己呢，最重要的是掌握三个重要的法则，你越能客观认识自己，你越能做到自我接纳和自我平和。
在生活中，我们需要了解自己的能力范围。有些人不够自信是因为一直在自己不擅长的事情上，所以会一直否认自己。事实上人都会有自己擅长的区域，也会有自己不够擅长的区域。如果我们了解了这点，或许你就会明白，如果你一直用自己的不擅长的地方来全面衡量自己，并不是正确认识自己。真正正确认识自己，是了解到每个人都有自己的能力范围。比如三毛作家曾讲述自己热爱写作，小时候经常数学考试考零分，她曾经一度自卑，但是她的写作能力十分强大，后来才找回自己的自信。真正的自信其实是一种对自我的认识，了解到自己喜欢做哪些事，以及在哪些方面能把这些事情做好。当你对自己有充分的认知，你或许就不需要刻意批判自己，而是意识到自己和他人都有自己的能力范围。
当你对自己的能力范围有足够的了解，你就不会彷徨。而是充分的知道，自己在哪些方面能做好，在哪些方面不能做好，这种对自我的了解能帮助我们定好属于自己的位置。当年李安讲述自己当初发现自己除了拍摄电影能拍好后，其他方面都做得一般般。后来妻子鼓励他去做自己才让他找到了终极自信。所以自信的前提需要找到我们自己的优势是什么，建立属于自己的能力范围，这是我们自信的第一个根本要素。 
在这个世界上，真正自信的人是把自己的长板发挥到极致。你看到那些真正自信的人，把自己的长处发挥到极致的时候，他所产生的光环效应往往让我们无法完全正视他自己。所以学会关注自己的长板也是我们建立自信的重要方法和钥匙。心理学上有一个长板效应，告诉我们，真正自信的人不是补齐短板，让自己的短板和长板一样长。真正自信的人往往是将自己的长板发挥到一个新的高度。所以我们想要让自己变得自信，是去建立自己的长板护城河。
当你的长板足够优秀的时候，其实你的短板也无法遮盖住你内在的光芒。我的一个同事他讲述自己最喜欢的是写作，他的演讲和拍摄的能力并不是很强。你看到很多的大人物也并不是十全十美的完人，钱钟书曾经破格上清华大学时候，他的数学成绩也十分的糟糕，我们不要用自己的缺点来否定自己，而是用自己的长处去建立自己的终极价值，往往我们的自信就会十分稳固。而他后来在新媒体爆发的时候，每天坚持写作，最终他在写作上有了更多的亮点，大家也十分的认同。所以学会转移焦点，懂得关注自己的长板，并且懂得将长板发挥到极致，那么往往对方就会获得一种终极的自信。
第三个法则，用动态的眼光看问题，懂得自我持续成长如果我们想要获得终极自信，还需要懂得用动态的眼光来看待问题，有些时候我们无法做到，可能跟我们没有刻意训练自己有关。或者与我们对这件事的理解程度有很大的关系。学会用动态的眼光来看待问题，往往能帮助我们更好的认识自己。有些事情做不到并不代表永远都无法做到，这是我们成长的根本，也是我们成为一个厉害的人根本。如果我们想要让自己变得厉害，请学会用动态的眼光来看待问题，而不是用静态的眼光来审视自己。
事实上，伴随自我的成长以及自我心智的成熟，可能小时候我们无法做到的一件事在长大以后我们可以轻易做到。有些事我们可能暂时无法做到但是并不代表我们永远都无法做到。用这种动态的眼光来审视自己，其实也是掌握了成长思维的终极要点。我们需要对自己的成长保持更多的宽容和理性，更需要懂得，好的成长不是去否定自己，而是正确的定义这件事，正确的定义自己，我们才能获得终极的自由和持续的成长。真正的自信是一种客观认识自己，而客观认识自己，也需要我们对自己的能力范围做一个基本了解，了解自己的长处，也需要了解自己的短处，做好自我的充分认识和接纳，我们才能看到自我的价值和意义。其次我们需要学会将自己的长板发挥到极致，更需要懂得是用动态的角度来审视自我的成长， 对待自己多点耐心，多点温柔，多点内在的支持，我相信我们内在越有力量，我们内在的自信也会越来越强大。今日话题：你认为自信的本质是什么，欢迎探讨与交流。附录：唐若老师 VIP一对一个案价值
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