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同学们大家好，今天是十一月的第二天，新的开始都是有意义的，就像从每天清晨醒来的那一刻，你就饱含热情的开始新一天的生活，一切都是美好的。 大家都听过这样一句话：“人的潜能是无限的”。但是听久了你会觉得这是一句心灵鸡汤，有时候变的跟废话一样对你产生不了什么影响。 但振强曾深刻体会过这句话的巨大作用，因为你心理默念自己是强大的，你真的会变的强大。 我拿自己亲身经历的小事跟大家分享。 我之前工作忙的时候偶尔会熬夜，有时会熬到深夜两三点。每到这时我心理就会嘀咕，“完蛋了，今晚没休息好，明天工作一定犯困” 所以到了第二天，即便我的生理状况没有感觉那么糟，但是我依然觉得莫名的疲惫。因为在面对熬夜这个既定的事实前，我的心理防线已经崩溃了。 我已经凭感觉认定我第二天一定会疲惫。 当我后来意外看到一项科学研究后，发现人在偶尔熬夜一次后，其实对第二天的影响并没有想象的那么大，甚至没有影响，因为人的生物钟是有周期的，短期的作用并不明显。 看到这个研究，我以后再因为加班而不得已熬夜的时候，我会自己告诉自己第二天依然可以精力旺盛，我在认知里把自己变强，果然在第二天没有感觉疲惫。 这或许就是信念的力量吧，也是开篇的那句话，人的潜力是无限的。而局限就在你自己对自己的认知上 你觉得自己忙碌一天，下班回家一定会很累，你不妨尝试换个这样的想法：即便一天很忙碌，但是自己并没有付出多少体力劳动，下班回家我还有精力做点别的事。 不知道同学们有没有过这样的经历，工作日每天都要强迫自己早起去上班，都要在床上挣扎个半小时才掀开温暖的被窝，但是突然到了周末不用去上班，你反而没那么困了。 同样是那个起床的时间点，你可能闲适的玩起了手机。有这样经历的同学，有没有想过为什么?这都是心理暗示的力量! 昨天市场没大的话题可聊，跟大家聊聊我的生活感悟，希望对你们有用。 有收获的同学点赞支持一下吧! |
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