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什么食物炖梨,分别改善干咳、夜间咳和感冒后期咳嗽?| 厨房里的中医妙招

 fentouge 2021-11-03
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五脏六腑皆令人咳

内经·咳论》云:「五脏六腑皆令人咳,非独肺也」。这句话恰恰揭示了身体是一个整体,任何一个脏器出了问题,都会影响到其他脏器,从而出现一些症状。

肺就好像一口钟,身体各个脏器出了问题都会撞钟示警,发生咳嗽。

总体上可将咳嗽分为三个类型:肝火,和阴亏。这三种类型的咳嗽处理起来是不一样的。

干咳无痰

干咳无痰,一咳嗽就满脸通红,这种情况一般是肝火导致,中医称作「木火刑金」。这个时候可以用绿豆炖梨

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具体做法:

1、锅内将水烧开后放入梨块,待梨汤煮沸后转中火再炖30分钟;

2、放入绿豆,绿豆无需提前泡发;

3、调至高火,炖至汤沸后再炖5分钟后关火,即可倒出汤汁晾温饮用。

注意:绿豆不要炖到开花,开花了就没效用了

夜间咳嗽

夜间咳的更厉害,大多是阴亏导致。这时我们的芝麻炖梨就派上用场了。

具体做法参考如下视频:

感冒后期的咳嗽

感冒后期的咳嗽,多数是风寒引起,这种情况的咳嗽声音通常都比较重。可用生姜、花椒炖梨

具体做法参考如下视频:



温馨提示

1、分不清咳嗽类型的,可以将以上方法都试一试,组成皆为食物,不需要太专业的区分,无需担心有副作用。

由于个人体质、操作方法等不同,效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。

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