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你以为你是在学琴,其实你是在锻炼身体!

 常欢喜的图书馆 2021-11-04

   发现古筝之美  

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筝事儿遇到过很多人,总以为学古筝就是学会了几首曲子。当然,学曲子是学古筝最基本的原因。但是殊不知,在你学琴的时候,你还一不小心锻炼了身体。

学古筝的好处

来看看吧!

1

锻炼身体

  学琴的时候手脚眼耳心并用。咱们就说手部的运动,弹古筝的时候手指首先要按琴弦,每一次按弦都是一次手指的活动,而且古筝需要双手配合,更锻炼的小脑!

  长期而又系统的练习,会使人的心脏、四肢、和大脑等各个器官保持在一个非常合理健康的平衡状态上,而且经常弹琴的人的内分泌水平和血糖血压也较不弹琴的人各项指标要好,这就说明学琴可以起到修身养性、益寿延年的作用。

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2

锻炼听觉

  学琴首先要学会分辨每一个琴弦对应的音色,在辨认过程耳朵得到了一定锻炼。另外,学琴的过程中也需要用到听觉系统去捕捉演奏出来的旋律,才能知道自己弹的好不好,演奏出的曲子是不是有错误。

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3

提高记忆力

  古筝有21根琴弦,分为不同的组;学古筝还需要记谱,根据谱子要求确定每次该弹那根琴弦,确定它在哪个区域哪个音。学琴还需要学习很多音乐相关的知识,像乐理啊,音调啊,这些新的知识的学习会激发人脑细胞的活跃。延缓记忆力衰退。

4

有助于精神健康

  学琴可谓是好处多多。学琴可以陶冶自己的情操,徜徉在艺术的海洋里,可以令自己的身心得到愉悦,心胸更豁达开朗。学琴是个慢性子活,可以帮助人修身养性。另外,在学琴过程中,可以跟同伴一起交流、切磋,无形间增加了彼此的接触,结交了一群固定的琴友。

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5

有利于提升心理素质。

  因为学琴的人,经常有上台的表演的机会等,这锻炼了学琴的人的心理素质。如果紧张、慌乱,必然就表演不好节目。特别是参加比赛,肯定要有很强的心理素质(平常心),才能发挥自己的水平。

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6

锻炼了坚韧的品质。

  长期学琴,每天至少也要练习几小时,而且必须长时间集中注意力。这些特征培养了练琴者的耐心,注意力。且因为想学好琴,必须长期坚持,这就培养了练琴者的毅力。

学琴的好处大大的有,

各位筝友们千万要坚持,

希望大家都能成为独当一面的大师。

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