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人的寿命长短取决于很多因素，后天所处环境的恶劣或者影响身体健康的不良因素占据很大比例。男性寿命短，身体会从以下几个方面表现出来： 1、经常疲劳、困倦很多人每天精神不振，可能是睡眠不好。有些强壮的年轻人，每天睡眠保证8小时，但仍然觉得自己没有睡好。在这种情况下,可能有很多方面的原因,但需要提醒大家注意,一方面可能是糟糕的新陈代谢,导致内分泌紊乱,另一方面可能是营养不能跟上。需要引起自身的重视，及时改变这种情况。 2、经常胸闷和头晕年轻人要注意胸闷的原因，因为可能与心脏健康有很大关系。造成心脏有问题的可能是：休息不好、工作节奏太快、营养不良、颈椎问题等等。所以，只要是反复出现胸闷、头晕的情况，男士也要注意，这个时候身体可能已经上了红灯，需要注意了。 3、脸色暗沉肤色是判断一个人是否健康的条件之一。对一些人来说，皮肤发生颜色变化，可能肝脏、肾脏等器官有健康隐患，需要重视起来。 由以上3点问题出现的男性，尤其需要观察自己身体是否健康。如果出现问题，及时纠正。 |
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