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一个人最好的活法享受独处、学会沉默、掌控欲望

 江山携手 2021-11-04
网上看到一个帖子:“人活着的意义究竟是什么?"
有网友回答:"这是一个永远没有标准答案的问题,每个人都有自己的人生意义,也就有自己的答案,还有些人,一辈子都不知道自己的人生意义到底是什么,其实,这些都不重要,重要的是怎么样更好的活着。”
余华在《活着》中写道:“人是为了活着本身而活着,而不是为了活着之外的任何事物而活着。生活就是属于每个人自己的感受,不属于任何人的想法。”
我们只管活好,其余的就交给老天吧,那么怎么才活成自己喜欢的样子呢?
作家马德说:“一个人的灵魂,只有在独处中,才能洞见自身的澄澈与明亮,才能享受生命的葳蕤与蓬勃。”
《瓦尔登湖》的作者梭罗,只身一人来到瓦尔登湖,用一把斧头,在路边的小树林建了一座小木屋,开始了长达两年的独处生活。
两年来,他过着极简的独处生活,与大自然融为一体,山水为伴,花鸟为友,不贪不嗔,没有无效社交,生活极简,偶尔会遇到来此地的游客,与他们也交谈甚欢,游客离去,他便安静的开始他的写作。
梭罗两年的独处生活,诞生了风靡全球的《瓦尔登湖》。
现实生活中,我们大部分人整天都处在忙碌的生活中,忙着工作,忙着社交,忙着一地鸡毛的琐碎,忙了大半生,除了收获到孤独和焦虑以外,其余一无所获。
焦虑时代,去掉无效社交,学会独处,给自己一个属于自己的空间,让心回归安宁。
独处不是孤独,是在经历了人世百态后心境的一种升华,独处是一个人的狂欢,也是一种新生活的开始。
哲学家帕斯卡尔说:“几乎我们所有的痛苦,都是来自我们不善于在房间里独处。”
独处是给自己一个和自己相处的机会,让我们回归真实的自己,找到自己内在的力量。唯有独处,不用强颜欢笑,不用百般周全,不用在他人的感受和情绪中周旋,自由自在,无拘无束。
生活中越来越多的人喜欢独处,有的人因为生活中突如其来的孤独感到局促不安,但孤独永远不属于独处。
心理学家说,人类只有在独处的时候才能处于舒适放松的状态,人们对于独处的需要,是因为内部整合的缘故。
只有独处的时候,我们们才能关注自己的内心,进行内心的自我调整。达到人际交往时没有的心境。与人交往时,我们总会在无意间妥协最真实的自我,而独处是彻头彻尾的放松。
有这样一则民间故事。
有个人想和菩萨换一下位置,菩萨答应了,并告诉这个人,无论遇到什么事都不要开口。
一天庙里来了一个富人磕完了头钱袋掉了,那个人想提醒富人,但是想起了菩萨说的话,就没有开口。
随后又来了一个穷人,求菩萨赐他钱救病重的孩子,一磕头看见了钱袋,穷人想这是菩萨显灵了,那个人想说,这不是菩萨显灵,是别人掉的,但是他不能开口。
不一会儿又来了一个渔夫,求菩萨保佑他平安出海,没有风浪。当渔夫磕完头刚要走的时候,就被回来找钱袋的富人揪住,纠缠不休,那个人实在看不下去了,便告诉了他们真相,听完后富人和渔夫都走了。
这时候菩萨对那个人说:“你开口你以为自己很公道,穷人因此没有得到那笔救命的钱,富人没有机缘积德行善,渔夫出海赶上了风浪,葬身大海。只要你不开口,穷人有救,富人积德,而渔夫因为富人的纠缠,无法按时出海,躲过了风暴至今还活着。”
这个故事告诉我们,说话是本能,闭嘴才是本事,世界纷纷扰扰,喧哗万千,学会沉默,是我们要用一生学会的智慧。
我们用两年学会了说话,却要用一辈子学会闭嘴,沉默不是没有情绪,而是没有再说的意义,比起诉说自己的委屈和不甘,沉默最好。
沉默是一场体面的退出,是一次理性的回避,是给人留出空间,也给自己留了余地。
很喜欢的一段话:“生活本不苦,苦的是我们欲望太多,人心本不累,累的是放不下太多。”
欲望是人性没错,但是克制是教养。低级的欲望,放纵即可获得,高级的欲望,克制才可以达成。
朋友小雅刚来这个城市的时候,看着一栋栋高楼大厦,心里想什么时候这万家灯火里能有一盏灯是自己的,她就满足了。
后来这个愿望实现了,她又想自己什么时候能拥有一辆私家车,也就足以风光了。有了目标,加上年轻人奋斗的激情,没过多久小雅如愿以偿的开上了私家车。
房子车子都有了,小日子过的不错,也是足足羡煞了她的同龄伙伴们。
叔本华说:“生命就是一团欲望,欲望不能满足就会痛苦,满足了就会无聊。”
过了一段时间,小雅觉得日子平淡如水,很是无聊,看到同事买股票,也便开始学习股票,没想到半年时间赚的比她工资多得多,于是开始了大额投资,谁也劝不住。
一年后小雅不但没赚到钱,连自己投入股票的本钱也没保住,房子、车子的按揭款也无法偿还,家里出现了财务危机,跟老公撒谎说钱丢了,被盗了等等,最后得知真相的老公劝她收手,可是她不但没有收手,还背着家人贷款投资股票。
最终,小雅的生活被他贪婪的欲望搅成了一地鸡毛,见到大病初愈的她时,她就像变了个人。
有的时候,我们并不需要得到很多,只是误认为我们得到多了就会幸福。
人生最难控制的就是欲望,被欲望吞没的人,可能会得到一时的光鲜亮丽,一时的物质富裕,但是在短暂的狂欢过后,迎接他的将会是漫长的空虚和孤寂。
余生很贵,不要浪费,不要活的太累,享受独处、学会沉默、控制欲望,把每一天当做生命中的最后一天,才是我们做好的活法。

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