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疫情结束后,最正确的生活方式

 罗小宸 2021-11-05

一场疫情让所有人懂得了身体健康的可贵,最最让人念念不忘的却是平凡生活里的烟火。

太多的重复更像是一种仪式,当没有及时想起仪式的重要性时,我们把他们视为凡间的平常。你或者借着灯光,听着窗外的冬雨,如果任其是疫情之外的任何日子,你无非就是伤情感怀,而此刻,这样的情景都被赋予不同的意义。

谁也说不准,明天和意外哪个先来,在大自然面前,我们人类可能弱到爆。

好好珍惜当下,活在当下,善待自己,友善他人。

疫情紧张起来的第三天,自己和家人都居家宅,小区24小时实行封闭管理,小区门口的喇叭里循环播放着疫情的最新消息,社区网格员,包保单位工作人员,保安大叔都严阵以待,填表,测体温,分级检测各类来宁人员情况,就是待在家里,心里一阵阵的不踏实。

第四天的时候,单位开具了证明,出入小区开始去高速路口执勤,早上五点到,下午七点回,一天结束也是累的腰酸背痛,也顾不上害怕和担心。直达第五天爱人的一句话瞬间提醒了我,爷爷和奶奶怎么吃饭?粮食和蔬菜怎么买?我心里一阵凌乱,爷爷八十三,奶奶八十,都不会使用智能手机,耳背眼花,行动不便,我赶紧从家里拿了米和面和蔬菜,骑车就去爷爷家狂奔。

一路上人烟稀少,小区和出入口到处封闭,我打电话过去,爷爷的手机一直处于无人接听状态,我的心提到了嗓子眼,到了出入口,不能进入,和防疫人员说了半天好话也不能进入,电话又打不通,一连打了十几个,就是不通,那一刻,我多想听见爷爷慈祥地喊我的名字,眼泪急得快掉下来。

终于再打了第十二个的时候,电话那端总算传来爷爷的声音,我也顾不上防疫人员,像撕破喉咙一样的大喊,爷爷,是我,爷爷,是我。我说,我在出入口等你,你过来取东西。

喉咙微微嘶哑,里面咸咸的。

十分钟,爷爷穿着厚厚的冬装出现在小巷的那一端,那一刻从来没见过爷爷如此孤单过,他带着大大的口罩,带着他的黑边帽子,因为小巷路面的不平整,他步子有点踉跄。

隔着栅栏,我把东西放到他的那一边,然后离他远远地,看着他过来取,他慢慢地弯腰捡起地上的东西,看着我,一边用手比划着,让我快点回去。那一刻,我的眼泪瞬间滑落。

原来近在咫尺,却因为疫情而变得弥足珍贵。暮然之间,有太多太多的震撼。

可能就像那句话说的一样,生死面前,一切都是浮云。

也许这次疫情真让每个人的生活来了一次急刹车,是时候反思我们将来的生活了。

对自己好一点。

人生最贵是平安,平安是福,平安就是最大的胜利,名誉、权力、财富都是身外之物,每个人对自己好一点,健康一点,快乐一点。对自己好一点,就要对自己的身体好一点。

睡得早一点,熬夜伤神伤容颜,23点前必须睡觉,身体正悄悄惩罚那些晚睡熬夜的人。

喝水勤一点,等口渴再去喝水,实际上已经是耽搁身体的补水,早起一杯温水通便润肠,睡前一杯水降低血液粘稠;

夜场少一点,胃不和,夜难安,夜场大鱼大肉消耗身体健康能量,百害无一利。

运动多一点,运动能促进多巴胺的分泌,让人精神焕发,免疫力增强。

蔬菜水果多一点,吃肉不是富贵的象征,素食才是潮流新时尚。

咸菜少一点,吃得太咸,高血压就会找上身。

焦虑少一点,任何身体上的疾病都是心理上的问题,把焦点放在自己身上,收回更多的精力,不讨好,不放弃,不着急,最好的不是不来,而是不到时候。

身体才是真正的生产力,好好善待自己的身体,好好吃饭,好好睡觉。顺天时,顺规律,平和喜乐,看不惯的事情,爱谁谁,身体在,一切才有可能。

对家人好一点。

一个人越来越成熟不是对人越来越冷漠,而是对人越来越温柔。一辈子不长,对家人好一点,这辈子是亲人,下辈子不一定是。珍惜当下,才能拥有未来。家和万事兴,这句话一点也不假。

所谓积善之家,必有余庆。

对父母好一点,人生在世,父母为大,家有一老,胜似一宝。对父母好,积善缘,人生事业才会兴旺发达。

对子女好一点,子女是父母的贵人,养育子女不是一场辛苦的付出,而是一场精神的洗礼。遇见孩子,遇见更好的自己。

对伴侣好一点,人生难得是白首,最后在病榻上相互搀扶的只有伴侣,所谓伉俪情深,人生美满就是这个意思,少点抱怨,多点付出,生活才会更好。

珍惜与家人一起的时光,家是根,是根本,一家人好好说话,好好吃饭,让家里充满爱和理解,把家经营好,你的人生才能经营好。有些人辛苦遭逢,诸多不顺,事业不成,就是因为败在家庭经营上。

生活简单点。

圈子简单点。不能融的圈子不强融,不是自己的就不要强索求。环境改变人,纯粹的圈子才会让身心放松,舍弃不必要的社交,减少不必要的应付,主动进入高层次的圈子,认识到和高手的差距,成为更优秀的自己。

读书读一点。读书是这个世界投资自己最捷径的方式,读书是最高级的独处,读一点美文,发现世界上的美好;读一点哲学,认识世界更清楚一点;读一点心理学,对自己认识更清楚一点;读一点小说,看看别人的生活。

生活工作主动点。把握生活工作的主动权,主动作为,积极进取,不以挫折而抱怨,不因失败而放弃,所谓的失败不是失败,只是成功来的稍迟一点。主动一点,打好预案,生活主动,你会避免很多的意外,工作主动,你会及时发现不足,及时做到止损。

因为这次疫情,我们经验过别人的生离死别,体验到了生命的无常和软弱的身体,世事繁杂,我们可能需要回归一种最简单的生活方式里边,我们应该认真对待我们的身体和家人,选择更为简单的生活,也许这就是生活的真谛。

熙熙攘攘的人群在各自的家里闲居,少了浮华和涌动,但是人生而孤独,每个熙攘的人群里都有孤独的存在,也许孤独是人生命的宝贵礼物,我们在拼命和世界发生链接的时候,也许,孤独在提醒着我们。

不知怎的,我想到了今村昌平的《猷山节考》里画面,尸骨,乌鸦,崎岖的山路,最后,老人在风雪里和儿子挥手告别;我想到了《摆渡人》迪伦独自回来穿越过荒原的情景,那些景象和电视里无数抗疫救治的画面重叠在一起。

内疚,紧张,不安和不舍,都在生命的列车上缓缓前行,他们终究会离我们而去,但是,我们不是应该把更多的思考留给当下吗?

2020,甲子年伊始,一切都还来得及。

  
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