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不要熬夜“爆肝”啦”~~~
世界卫生组织《2017年全球肝炎报告》:我国慢性乙肝病毒携带者人数达到了1.2亿,慢性乙肝患者3000万人,得到治疗的仅有200万人,不足总数的1/10。在这些庞大的数据下,中国也逐渐演变成了乙肝大国。
其实乙肝这种疾病,人们在日常生活中也是经常能够听说的,因为身边经常会有人患上这种疾病。乙肝就是指经过乙肝病毒检测之后结果呈阳性,那乙肝有多可怕?它离肝癌还有多远?有办法阻止肝癌发生吗?
乙肝三个小误区
乙肝最终都会变肝癌?
不是!虽不少乙肝患者到最后都会发展成为肝癌,但并不是乙肝都会变成肝癌。乙肝的患者,没有经过规范治疗,有发展成为肝硬化甚至肝癌的可能。而大部分乙肝患者通过早期诊断和治疗,发展为肝癌的可能性会大大降低,甚至可以使乙肝病毒复制处于静止状态,这些患者就止步在了第一个阶段。
没有肝硬化就不会得肝癌?
不一定!肝炎和肝硬化是导致出现肝癌的常见原因,当然也并不是说必须有肝炎和肝硬化。乙肝患者发展到了肝硬化,发生肝癌的概率确实会增大。但也有少部分肝癌患者没有肝硬化,直接发展成肝癌的。所以没有肝硬化的乙肝患者也不要心存侥幸,应该及早进行正规治疗。
出现肝硬化就会得肝癌?
不一定!肝硬化是肝癌的高危因素,约80%~90%的肝癌患者都有乙肝合并肝硬化的背景。但慢性乙肝患者中,只有一小部分会发展成肝硬化,最后只有10%左右的肝硬化患者会发展成原发性肝癌。
一旦乙肝发展到肝硬化,积极治疗可以阻止肝硬化进一步发展,避免或延缓发展为肝癌。
肝脏求救的三个信号
消化功能差
肝脏是分泌胆汁、负责消化的重要器官,肝功能不好的人消化功能比正常人差,可能会有食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等症状。
精神差
肝细胞一旦受伤,会导致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,出现乏力、容易疲倦、思睡等症状。
激素代谢差
肝功能不好的人激素代谢异常,出现性欲减退、蜘蛛痣、脸色黝黑等症状。
早期肝癌症状不明显,比如食欲不振等消化道的症状,常常会误以为是“胃炎”而忽视检查治疗,错失早期发现肝癌的机会。
预防肝癌,做好四件事
合理治疗
乙肝病毒并不可怕,HBsAg(乙肝表面抗原)阳性的患者只有很少部分发生原发性肝癌。真正可怕的是乙肝病毒的持续感染复制、慢性肝炎反复发作使人体免疫力下降,促使肝硬化发生。在肝细胞加快再生的过程中,由于基因突变产生肝癌的可能性会大大增加。因此,恰当的治疗和控制非常重要。
用抗病毒药物
除了抗乙肝病毒药物,慢性肝病患者的自由基清除能力下降,使用自由基清除剂预防肝癌,可以降低自由基对肝细胞攻击导致的癌变。
自由基清除剂主要有:原花青素、苹果多酚、硫辛酸、维生素E、维生素C等。
改变生活方式
肝癌可以说是一种由不健康生活方式导致的疾病,所以生活习惯的改变有利于预防肝癌的发生。常见的不良生活方式有:
长期疲劳:
古语云“积劳成疾”,疲劳是百病之源,尤其是熬夜,对肝脏的损害非常大。所以养肝护肝的首要原则就是不能熬夜。
过度饮酒:
由于酒类饮品在肝脏内代谢,在肝脏损害的情况下,酒对肝脏造成严重的负担,就可以引起患者的肝病加重;所以对于肝损害的患者尽量戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,有利于促进病情的尽快恢复。
心情不良:
怒伤肝,长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调,影响肝的疏泄功能,因此情绪不舒畅时,应该能够找到一个途径宣泄我们的负面情绪,例如找一个知心的朋友倾诉心中的不快,切不可憋在心里,以致伤害肝脏。
高危人群半年查一次
对35岁以上乙肝表面抗原阳性,患有慢性肝炎、肝硬化5年以上,直系亲属三代中有肝癌家族史的人,半年检测一次甲胎蛋白和肝脏B超,是早期发现肝癌的最有效方法。
人群中最多的“健康病毒携带者”,他们肝功能基本正常,化验检查是“大三阳”或“小三阳”,没有其他症状,特别容易被忽视,也应该定期做甲胎蛋白和肝脏B超检查。
来自: 卢秀华的图书馆 > 《热门文章》
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