就在几天前他们乐队结束在大陆的几场音乐节表演,回到台北进行隔离,还在社交平台跟粉丝互动“我们后会有期”。 没想到,后会有期变成了后会无期。 蔡忆凡真正的死因目前尚不清楚,但网友们都在猜测是不是因为抑郁症才让她上绝路。 据行业内相关人士透露,蔡忆凡的精神状态一直不太稳定。陪伴她12年的狗也没有等到她结束隔离就去世了,不知道这是不是压垮她的最后一根稻草。 抑郁症是每时每刻潜藏在我们身边的恶魔。 25岁的崔雪莉,在家中自杀。在此之前。她已经被严重的抑郁症困扰多年。 “感觉很多人唯独对我带着有色眼镜,所以还是很难过。” 21岁的女孩不顾他人劝阻留下遗书选择在峨眉山跳崖。 “希望以后大家能多多关注抑郁症这个群体吧,愿这个世界多些善意和美好,少些伤害。” 浙大博士侯敏在她的最后一条朋友圈中写道: “不想再假装,也不愿再撒谎,只想做我自己而已。” 据世界卫生组织的资料显示,每年有超过70万人因为抑郁症自杀身亡。抑郁症已经成为了仅次于心脏病的人类第二大疾病。 抑郁症不仅困扰着成年人,很多青少年也无法避免产生抑郁症状。 很多家长可能会有困惑:小孩子怎么可能会得抑郁症啊? 在他们眼中,他们被捧在手心,没有经济压力,不用面对社会的现实问题。他们可能只是“心理脆弱”、“青春期叛逆”。 然而,并非如此。 根据《中国国民心理健康发展报告》显示,中国青少年的抑郁症状检出率为24.6%,其中重度抑郁的检出率为7.4%。 前两年有一部很火的电视剧《小欢喜》。里面的乔英子就被诊断为中度抑郁。 其实,在她的身上我们就可以看到很多产生抑郁症的原因: ◆ 原生家庭的影响 原生家庭会影响孩子一生,包括性格、价值观、情商等。原生家庭中的父母角色很重要,试想如果一个孩子,从小生活在一个父母总是吵架、不尊重对方的家庭中,长大以后会变成什么样子呢? ◆ 学业压力负担过重 孩子被压迫着每天都要不停地往前走,不能停歇,最好时时刻刻都在学习。 现在的父母大多望子成龙、望女成凤,如此“高压”之下,孩子难免会有情绪。 ◆ 梦想的破灭 梦想对于抑郁症患者来说,是动力。但当希望变成绝望,他便会觉得什么都没有了意义。 ◆ 同伴关系不良 青少年对于人际交往关系是非常敏感的,良好的同伴关系对他们的健康成长非常重要。同伴在他们遇到困难时,可以通过交流与沟通带给其安全感。 如果同伴关系不良,他们会压抑,会胡思乱想。 那么如何在青少年早期的时候,识别抑郁症呢? 观察性格、行为变化 青少年抑郁的表现往往比成年人更隐蔽。主要表现为易怒、烦躁,无端对周围事物怨恨,而不是我们以为的情绪低落、萎靡不振。 学习动力不足 学习上,他们容易分心、走神,学习成绩下降,容易陷入自我否定的怪圈,缺乏自信。 交往能力弱,对事物的兴趣减少 他们经常性地回避交流,对曾经感兴趣的东西也丧失了热情。 孩子感到身体不适却查不出原因 青少年年纪较小,不懂表达情感或者是察觉不到情绪的变化。他们通常是通过表达自己身体的不适,比如头疼头晕、呼吸困难或是吞咽困难。但去医院也查不出问题,那更多的可能性就是心理上的问题。 有自残的行为 有抑郁症的孩子,经常性地通过伤害自己的身体的方式来确认自己还有感觉。 通过产生痛觉,来释放身上的痛苦,完成情绪发泄。 以上五种情况,只要有两个或两个以上,就应引起家长的注意,即时介入,避免悲剧的发生。 抑郁症不是一种悲观的失落的心情,不是矫情,不是故作姿态,它是一种病。 家人发自内心的理解、认同与支持对于青少年至关重要。只有爱才能融化孩子心中的冰雪。 生命只有一次,熬过暂时的痛苦,tomorrow is another day~ 愿阴霾散去,阳光依旧温暖。 |
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