 弗洛伊德认为：“梦是被压抑的意识，通过伪装的方式而呈现的内容”。 释梦是心理学一项重要的内容，精神分析学说的创始人弗洛伊德就是以一部《梦的解析》惊艳世界，从此开创了心理学的新时代。 在心理学的专业领域，释梦作为一个工具被广泛地用作了解一个人。 因为，梦由心生，看似荒诞而又离奇的梦境恰恰是一个人内心隐藏的各种情绪和欲望的体现。 日常生活中的人们，每个人都是戴着面具，身上都有无数个伪装。 面对他人，甚至面对自己，我们所表现出来的人格并不一定是我们的全部。 在自我意识之外的领域，还有广阔的空间，潜意识就像隐藏在水下的冰山，虽然没有显现出来，却处处决定着我们的情绪和行为。  在梦里，人们没有了现实社会的束缚，潜意识领域的各种思想开始崭露头角，清醒时被压抑的情绪开始释放，对梦的了解就是对一个人内心潜意识的探查。 梦是情绪的表达 最近一个朋友向我讲述了她的一个梦。 梦开始在一个深夜，朋友感觉她在一个高大陡峭的山坡底下，无数聚光灯照的山坡灯火通明，一个大型挖掘机正在小心翼翼地挖着半山腰的一块巨石，朋友说她当时整个心都揪着，感觉那个大石头很快就要压下来了，她内心就想：我得赶紧跑，后来一紧张就醒了。 在这个梦里，我们能清晰地感觉到梦者自身的情绪变化。这里面有紧张，有恐惧，有巨大的心理压力，还有想要逃跑的冲动。  朋友是一个医院的护士，最近因为工作出色被选去手术室工作，朋友内心特别开心，因为手术室的工作虽然紧张，但收入要高很多，能被选入也是对自身能力的认可。 开心和激动只是朋友自己意识到的情绪，其实潜意识里，朋友内心对于即将来到的工作充满了压力和恐惧。 高大的山、陡峭的山脊，这都是一种压力的象征，聚光灯下挖掘机操作的场景也很像手术室，即将滚落的大石代表着内心对不可知未来的忧虑，同时这种压力催生出了逃跑的冲动。 梦，是潜意识里情绪的真实表达。平日里被压抑的情绪，在梦境中得到释放，对梦境的分析，是观察一个人内心真实情绪最好的方法。 人能说谎，梦不会说谎。  梦是欲望的达成 弗洛伊德说：梦是欲望的达成。这是梦的解析必须遵循的核心。 梦境总有自己的伪装，一个人的梦可以变得光怪陆离而又荒诞不经，但梦总是会围绕一个人内心的需求，尤其是一些难以启齿甚至与自身主观意识相违背的需求。 青春期的男孩普遍会做探索一些神秘领域的梦，包括一步步走进一座城堡，或者打开一个包装精美的盒子，或者走进一个漆黑的山洞。 女孩就会梦到刀子，尖锐的木棍，或者蛇，梦中普遍既有恐惧又有兴奋。 青春期的男孩女孩普遍对异性有着强烈的好奇，可当有了性别观念以后，在公共场合表现出来的却是对异性的排斥，内心压抑的好奇与渴望在梦中得到了体现。 在梦中，满足了现实中不敢想、潜意识里却又特别急切的需求。  梦是了解自己的窗口 弗洛伊德因为对自己梦境的分析开创了心理学的新局面，荣格分析了自己两万多个梦境。 通过对自我梦境的分析，我们能更深刻地认识自己，了解自己潜意识里真正的情感需求和表达。 一个人的情绪，包括愤怒、恐惧、伤心、自卑等等强烈的情感，被深深地压抑在表面的坚强之下。 在梦中，没有了他人的目光，没有了世俗的评判，真实的内心从阴影中显露出来。 梦里的各种影像，都有独特的象征意义，代表着我们内心真实的需要。 理解这些需要，就会理解我们现实生活中的行为，理解我们在人生的重要关头做出下意识地选择。 苏格拉底说：“人，要认识自己。” 梦就是认识自己的窗口，无论是美梦还是噩梦，梦总有其意义，自我释梦就是与自我的对话。  今天你做梦了吗？欢迎在评论区说说！ （图片来源网络）
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