提到“狗尾巴草”，生活在农村的朋友对这种杂草并不陌生，狗尾巴草逆风而生，随风飘扬，它们时而生长在断壁悬崖，时而生长在茂密的草丛，狗尾巴草的种子可以借助风、水、空气四处飘散，进行播种。狗尾巴草的生命力非常顽强，是很多人的童年回忆，对于70、80后来说，放学回家后的第1件事就是跑进农田里，将一株株狗尾巴草相互穿插，扎成自己想要的样子，原本枯燥无味的烂草，在一双双巧手的支配下，变成“小兔子”“小老虎”“小青蛙”，甚是有趣！  狗尾巴草除了供人观赏，受人把玩之外，还具有极高的药用价值，很多人因为狗尾巴草低调的外表，令人忽略了它真正的功效，在中医的眼中，狗尾巴草是滋补身体，疗养气血的良药，坚持饮用狗尾巴草水，对身体又有哪些好处呢？ 01 “狗尾巴草”是个宝，用它煮水喝，或能帮大家解决这4大问题 （1）加速伤口愈合 伤口愈合主要受凝血因子和血小板的控制，血小板数量多的人凝血功能强，每个人的体质不同，凝血因子的数量也会有所差异，如果你发现自己伤口愈合的速度非常缓慢的话，可以尝试饮用狗尾巴草水，可以有效提高全身的血液流动，注意伤口愈合，调理身心健康。  （2）祛湿排毒 “十人九湿”，意思是说10个人中，9个人多多少少都会存在体内湿气堆积过重的问题，湿气过重会加重内脏器官的负担，也会导致身体抵抗力变差，出现舌苔变厚、食欲下降、浑身乏力、口干舌燥等表现。 如果你近期也有类似症状的话，不妨坚持饮用狗尾巴水，或可有效缓解此类症状的发生，需要注意的是：如果你是以祛湿排毒为目的的话，喝狗尾巴草水时尽量趁热喝，千万不要放凉后饮用，否则会导致体内湿气加重。 （3）止痒杀虫 夏季蚊虫较多，稍有不慎就会被虫子叮咬，想要缓解身体瘙痒的情况，这时可以将狗尾巴草碾碎外敷或直接引用狗尾巴草水。  狗尾巴草中的某些物质能够起到止痒杀虫的效果，有效缓解皮肤瘙痒的问题，保护肌肤健康，避免皮肤感染。 （4）清肝明目 肝脏作为人体五脏之一，主气血，肝脏除了代谢排毒之外，还能储存肝糖，分泌蛋白质，胆汁，参与肠胃消化蠕动的过程，由于肝脏上的痛觉神经分布较少，即使病变后也不会引起太大明显的临床反应，因此经常被人们忽略，当发现时往往已经到了病情中晚期难以治愈的地步。 一旦肝脏发生病变，就会牵连其他器官受影响，中医认为：肝明目，肝脏与眼睛紧密相通，一旦肝脏病变后，也会导致晶状体浑浊，眼球病变，常喝狗尾巴水可以有效促进全身的血液流动，及时将身体中堆积的杂质和垃圾排出体外，减轻肝脏的负担，起到清肝明目的功效。  肝脏不好的人或长期用眼过度的人，都可以每天适当地喝一点狗尾巴水，或能帮你有效缓解身体的负担，重新恢复健康态。 02 喝狗尾巴草水时需要注意什么？ 1、注意饮用量 虽然狗尾巴草水，具有清热解毒、清肝明目的功效，但并不代表人体可以长期大量饮用，医生建议：每日狗尾巴草的饮用量最好不要超过5~10克，每天喝2~3杯即可，千万不要过多饮用。 由于狗尾巴草属于寒性植物，过多饮用会加重肠胃的负担，容易诱发腹痛、腹泻等肠胃不适感加重，体内寒气的堆积。 另外，饮用狗尾巴草水时，尽量趁水温适宜时喝，不要等水放凉后喝。  2、可与其他中药材搭配饮用 饮用狗尾巴草水时，在制作之前可以与其他与狗尾巴草功效相同的中药材相互搭配使用，比如：白橄榄根、桂花根、佛手根、茯苓、百合等，几种中药材搭配饮用能够提高狗尾巴草，清热解毒的功效，缓解身体不适。 3、隔夜的狗尾巴草水不要喝 如果发现家中有隔夜的狗尾巴草水，这种情况下不建议饮用，隔夜的狗尾巴草水中会生成大量对身体有害的物质，狗尾巴草中的某些营养物质也会与空气中的氧气发生氧化反应，产生鞣酸加重身体和肝脏的负担。  |
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