科学家惊人发现：百病不侵的秘密

《十点文摘》每晚十点，不见不散

来源 | 正能量（ID：znl116）

尼采说：态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。

生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。

这个世界，没有谁的生活是顺心顺意的，有明媚的阳光就有阴雨连绵，有一马平川的时候必然有波折坎坷。

一个人，若想生活过得舒坦，必然离不开一个好心态，想要百毒不侵，就要有一个好心情。

遇到不如意，不要心生抱怨，不要逃避，而是积极寻找解决方案，即便一团乱麻，只要平心静气，保持好心态。

人这一辈子，拥有好心态最重要，它才是我们百毒不侵的良药。

01

情绪不好，

所有养生都是徒劳的

 《菜根谭》中有言：真正的福气，其实是一个人的静气。

生活中，有了挫折磨难，有琐碎烦恼的事，俨然都是常态，不要情绪不稳定，不要抱怨，一切都会成为过去。

 

我们能享受幸福美好的生活，也能接受不那么如愿的日子。

 

情绪不好，所有的养生都是徒劳，而稳定的情绪，才是一个人最好的养生。

面对逆境，学会担当，学会勇敢寻求出路，在磨难中放平心态，在糟粕中寻找美好。

 

费斯汀格法则说：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

 

即使生活不能按我们想要的模样发展，那你就放平自己的心态，用心地把每一天过好。

 

即使工作有不如意，即使日子有烦恼，也要保持情绪稳定，放宽心，把忧愁看淡，把烦恼看轻。

 

学会稳定自己的情绪，你会发现，那些生活中过不去的坎，都会一步一个脚印勇敢跨过去。

 

坏情绪是心魔，不要让它控制了你的人生，毁了你的美好生活。

 

情绪稳定了，笑容多了，怨气也就不见了，心中负累减轻了，你才会遇见更好的自己，拥有更幸福的人生！

02

最好的医生是自己，

最好的药物是心态

一个人，最可怕的不是一时的不如意，而是心态的不好，对生活失去希望。

 

人这一辈子，就是修心的过程，最好的医生就是我们自己，最好的药物，便是我们的好心态。

 

好心态是啥？

 

心态是一味灵丹妙药，好的心态能缓解生活压力，让你轻松豁达前行，让你舒坦，让你快乐，让你无论遭遇了什么，都能保持心平气和。

 

生活宛如一面镜子，你笑，它就笑，你哭，它也哭。

与其整日抱怨，不如看开看淡，与其苦恼，不如持好心态乐观豁达。

《陆象先传》中说：世上本无事，庸人自扰之。

 

人生不会永远如你所愿，生活也总有烦恼忧愁。

 

有些事，我们改变不了，就不要再苦苦挣扎，凡事尽力而为就好，有些路，实在走不通，无妨学会拐弯。

 

学会调整心态，心大了，事就小了，只要我们心态顺了，一切都会迎刃而解。

 

人这一辈子，除了生死，其他的不过都是不值得一提的小事。

 

摆正你的心态，不要遇事就抱怨，不要埋怨他人，豁达乐观一点，坚定信念，从容勇敢地走好脚下的路。

 

一直勇敢前行，再大的困难也不无所畏惧，一直豁达乐观，再多的悲伤也不怕，微笑面对生活，你的生活一定越来越好！

03

修好自己这颗心，

可以百病不侵 

周国平说：不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。

 

人活在世间，既然改变不了残酷的现实，既然无法左右命运的安排，那么请你一定要放平心态，微笑前行。

 

人活着，比的就是豁达的心境，拼的就是乐观的心态。

 

人生的路，没人替你经历，人生的坎，没人替你跨越。唯有保持好心境，才能助你越走越顺，唯有保持好心境，我们才能平心静气面对无常人生。

大智者谦和而豁达，愚笨者计较而悲观。大智者，越活越舒坦自在，愚笨者，越过越不如愿。

即使遭遇再不好，只要我们有一个好心态，心境豁达，酒能见到黎明的曙光，迎来春暖花开。

—《END》—