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世上最遗憾的事情，不是失败，而是我本可以。 你本可以拥有一个不一样的人生，却因为没有行动，而失之交臂。 遗憾吗？ 行动是改变自我、治疗绝望的一种重要的方式，但是如何行动也是要讲究技巧的。
1.有针对性地选择
这是一个知识大爆炸的时代，内容付费的浪潮一浪高过一浪。各种免费的付费的知识一涌而来，我们很容易迷失在这种知识的浪潮中。 因为焦虑，之前买了很多课程，却只学了一大半。手里还有囤积的课程没有学完，却因为看到一些推文，又再次入手了一些课程。 买了那么多课程又没学完，只会越来越焦虑。为了缓解这种焦虑，囫囵吞枣地学完一些课程，脑海中却没留下什么印象。 许多课程都是一些牛人打磨了几年甚至更久的成果，草草的过一遍，完全不能吸收其精华，将知识内化。 猫叔在他的文章《怎样的学习，才能让我们过得更好？》中也提到这个问题，他给出的解决方法是：
行动也不能盲目，事事通事事松。最好的方式是有针对性的进行选择，先专攻某一领域，有时间再博学。
2.建立绿灯思维
我们是可以对自己的大脑进行催眠的。 一件事，如果我们以为自己做不到，那十有八九是真的做不到。如果我们相信自己做得到，并且愿意思考采取哪些措施能让我们实现目标，那这件事一般就真的可以完成了。 思维方式是一个很奇妙的东西，如果你经常给自己亮红灯，觉得这也不行，那也不行，没有愿意尝试的勇气，那么原地原地踏步没有长进。 罗伯特·清崎在《富爸爸穷爸爸》里讲了一个非常有趣的例子，可以说明这个问题。 面对昂贵的东西，穷爸爸总是说：“这个我可付不起，就不再去想这个问题了。” 而富爸爸则说：“如果我要买这个东西，我要怎么去赚钱才能买到起。” 穷爸爸带着买不起的消极心态直接否定，富爸爸总是在去找解决问题方法，思考更多的可能性。 《知道做到》一书提出了一个“绿灯思维”，遇事先不要着急否定，而是多想想可能性。 成甲在《好好学习》一书中提出学习临界值时需要具备的两个心态，一是绿灯思维，二是以慢为快。
建立绿灯思维，是学习新知识的一个重要心态，对于行动而言，也是如此。 其实，以慢为快也应该是行动中必须具备的一个重要的态度。 现在网上经常出现“一小时掌握××技能”，“短期内快速学习……”之类的推文，就是抓住了很多人想快速成功的心理。总想着短时期内掌握大量的新技能，是一种焦躁偷懒的心态。行动时，我们要明确，通过行动改变自我是一个长期的事情。
3.及时跟进
当我们选择了一个行动目标，建立了绿灯思维后，要想真正习得知识或技能，获得成长，还需要及时跟进。 你看，虽然线上学习特别火热，但是并不能完全取代线下的课堂。学校教育里，你的每一点进步或退步，都能得到教师的反馈。有了教师的监督无指导，我们更容易做出下一步行动。 有时候，我们的大脑是需要哄的。拆分自己的行动目标，会更容易执行；制定一份跟进计划，能有效地坚持下去。 比如说，制定了一百天练英语口语的计划，在墙上贴一张学习日历，每完成一天的目标就打一个√，坚持了10天给自己一个小奖励。 每打完一个√，我们内心会有成就感，打完几个√，我们会有把其他√都打满的冲动。 总结一下，今天分享了行动的三个技巧：有针对性地进行选择，先在一个领域不断精进；建立绿灯思维，凡事多想想可能性；细分目标，及时跟进。 思想的巨人，永远比不上行动的执行者。你与更好的自己之间，只差一个行动。  END |
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