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双十一全场特惠，图书课程直降！  图片来源：稿定素材 中医看诊时，都讲究望闻问切。望，即观察病人的发育情况、脸色、舌头、精神等。 舌头是体现身体情况的“晴雨表”，学会基本舌诊的知识，对家长而言也是十分必要的。 也不用觉得很难，我们家长学观舌象，其实用太深入，学好三个重要的部分就足够了：看舌质颜色、看舌苔和舌头的形状。 孩子的舌头红，很多家长都知道是孩子体内有热，但不知道是哪个器官“上火”了。 其实，不同的“火”，在舌头上的表现也是不一样的，今天就来给大家详细讲讲。 1 舌尖红，心火旺 孩子的舌尖红红的，往往是“上心火”了。 “心火”常见于夏季，夏季属火，内应于心。夏天炎热，就容易导致孩子心火亢奋。 怎么判断孩子是否上“上心火”？除了舌尖红，孩子还会表现出小便赤短（发黄色深）、平时很“燥”，脾气比较大、晚上睡不安稳等症状，说明孩子心火过盛了。 心火旺的孩子，平时可以用百合、莲子一类的食药材给孩子宁心安神；如果孩子由积滞实热上炎而引起的心火过旺，可以服用三公仔小儿七星茶，还可以食用以下食疗方： 推荐食疗方：消积宁心粥 许尤佳育儿堂·食疗方 消积宁心粥 材料：炒麦芽5g，白扁豆10g，山楂3g，去芯莲子8g，山药10g，芦根8g，南杏仁8g，粳米50g，白糖适量。 做法：白扁豆提前用清水浸泡3小时，所有材料加水，大火烧开后转小火煮30分钟，去渣，放入粳米，小火熬煮至米粥软烂即可，服食时加适量白糖。视情况连服3天。 功效：消积健脾，宁心安神，调护心脾肺。还兼调理因积滞火旺导致的咳嗽症。 适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。 2 舌两侧红，肝火旺 孩子舌头两侧发红，可能就是上"肝火"了。 肝主疏泄，通过其疏泄功能对气机的调节作用，可以调节人的情志。因此，如果孩子肝火旺，除了除了舌头两侧发红，还会表现出脾气烦躁易怒、爱哭爱发脾气、睡眠不安等症状。 “肝藏血，开窍于目”，所以肝火旺的孩子，眼周特别容易起麦粒肿，还容易长口疮，出现大便偏干、小便偏黄赤等症状。 肝火旺的孩子，除了配合食疗方，更要呵护好孩子的情志。 推荐食疗方：桑杏汤 许尤佳育儿堂·食疗方 桑杏汤 材料：桑叶9g，北杏仁5g，沙参9g，浙贝母9g，栀子皮5g，淡豆豉5g，梨皮9g。 做法：材料下锅，加2碗水，大火烧开后转小火煲25分钟即可。视情况连服3天。 功效：清肝润肺，养阴清热，解表宣郁，具有清宣凉润的功效。 适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。 3 舌头前半部分红：有肺热 孩子只有舌头前半部分红，多半是有“肺热”。 肺喜润恶燥，当肺里“有火”时，首先就是会感到口干咽痛，还会出现反复咳嗽、咳黄痰，伴有舌质红、苔薄黄或黄腻、口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等症状。 推荐食疗方：鲫鱼土茯苓煲豆腐 许尤佳育儿堂·食疗方 鲫鱼土茯苓煲豆腐 材料：鲫鱼半条约70g，豆腐30g，土茯苓15g。 做法：鱼宰好洗净；食材入锅加水煲煮，水开后小火煮1小时，用盐调味即可，只饮汤不吃渣。每周不超过2次，如胃火严重，可视情况连服3天。 功效：清肺热、降胃火、止鼻血。 适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。 4 整个舌头红：胃火旺 孩子整条舌头都是红的，可能是“胃火”过旺了。 一般来说，孩子胃气过剩，内积为火，这股火会燎烧得胃无法正常工作，导致食物入腹后，粗粗加工一下就随便丢给了脾，因此有些胃火大的孩子会总喊饿，这也是长期脾虚、胃强脾弱的典型表现。 如果孩子胃火大，胃也会有明显的不适感。如果家长看到孩子常常不自觉地用手、毛绒玩具或抱枕等东西抵住肚子，多是胃不舒服。 推荐食疗方：益胃汤 许尤佳育儿堂·食疗方 益胃汤 材料：沙参5g，玉竹5g，桔梗5g，麦冬5g，生地5g，瘦肉50g。 做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煲至1碗。 功效：滋阴生津，调和脾胃。 适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时，少量多次分服。2~3岁只喝少量汤不吃渣。蚕豆病可服。 之前我们说过，孩子“上火”，也分实火和虚火。虚火一般是缺乏津液引起的，而实火则多是积食导致的。 如果要预防孩子上虚火，除了补充津液，给孩子用我之前介绍的秋柠饮、小儿酸梅汤等滋阴食疗饮。 而无论是哪种“火”，归根结底，更重要的是顾护好消化，避免积食，这样孩子上火的情况也会大大减少。 推荐家长每天用10秒消化判断法，检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常，如果有1~2项不正常，说明孩子存在积食的情况，需要及时用新三星汤+积食消食导滞。 如果孩子没有积食，也可以每周给孩子喝1次新三新汤作为日常保健，预防积食。 双十一期间，我们推出了新三星汤买五送五大套装： 买5盒新三星汤，加送2盒！ 再送1盒杏桃宁+1盒儿脐贴+1盒沐足包！ 消积、止咳、防寒、抗感 全方位顾护孩子！ 数量有限，赶紧为孩子囤货吧！ 双十一全场钜惠，扫码抢购： 温馨提示 有任何问题，或想进入家长群交流，都可以加【许尤佳育儿堂】小助手【立春】的微信咨询 ▶ xyjyet_lichun |
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