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2020年6月25日，距离新一年的开始还有189天。这也是正式开始记录的第94天。 今天一年一度的端午节， 端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵；在传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。 果妈 今天早餐一家人的早餐就是节日食物——粽子。 果妈和果爸各吃了一个大的，果果吃了两个小的。 由于今天晚上约了朋友到家里吃饭，很早果妈就拉着果爸去买菜了。 晚餐的菜，全部是都果妈做的，色香味俱全，味道简直没话说。在营养上搭配也做了很多搭配，蒸、炸、炖、煮各种方式都用上了。 果果 早晨很早果果就起床了，果爸对于这样的作息时间很疑惑，每天上学的时候总是要人叫醒，不上学的时候又睡不住，比上学的时候都起得早。 当他发现果妈手里提着馄饨皮回来的时候，果果又灵光一闪，脑洞大开。居然准备在馄饨皮上刻字，还是端午节快乐！ 在家休息的日子，果果总是显得精力特别的旺盛，折腾一整天，一点都不会累。 汤圆 果妈今天抽时间帮他好好打理了一下毛发，结果掉毛的情况好很多了。 没事就都在自己的篮子里睡觉。 果爸 早上起来洗漱过后，就直奔菜市场买菜。 由于果爸约了几个好朋友到家里吃饭，所以需要提前好好准备一下。 买了很多菜，足够果妈做一桌好菜了。 粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋之前就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代，粽子成为端午节庆食物。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。 果爸记得小时候，粽子没有那么多的品种，只有用糯米和红枣做出来粽子，街上基本都没有卖的，都是自己家做。 现在市场上粽子的种类有很多种，比如：豆沙、菠萝、芒果、原味、鲜肉、卤肉、野生菌等多种口味，五花八门。对于这些口味的粽子，果爸可能只敢尝试一下豆沙和水果的。 【今日复盘】 好的方面： 1、今天是锻炼腹部的第42天，继续坚持。今天锻炼的内容为：90°卷腹15个*2组、侧卧左卷腹抬腿15个*2组、侧卧右卷腹抬腿15个*2组、仰卧交替抬腿30*2组、俄罗斯转体15次*2组，单腿两头起15*2组，腹部拉伸30秒*2组，俯卧撑30个*2组，深蹲30个*2组、开合跳30个*2组. 2、陪家人在家里过节，一起做饭，有过节仪式感。 不足之处： 最近果爸开始管不住自己了，光睡觉这件事情就在每天挣扎，一个小人让早睡，一个小人在说再玩一会，后续一定要想办法解决这个问题。这也许就是咬牙坚持只能试一下短时间，想要作为一种习惯，还要找到更好的方法。 轻汗微微透碧纨。明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。——苏轼（浣溪沙） |
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