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今天是2020年12月27日，这是开始用公众号记录生活的第279天。 果果的一家 今天是2020年最后一个周天，距离2021年还剩下四天，转眼间难过的一年即将过去，你将会怎么迎接新的一年呢？ 今天看到一个特别有趣的研究，就是怎么提高自己学习的驱动力。其实方法很简单，那就是把学习设计成让人上瘾的游戏。 看上去这是矛盾的一对设计，其实并不矛盾。 让我们先看下一游戏。每一款在网上火爆的游戏都有一个特点，就是每隔一段时间就会给游戏参与这一个反馈，有的反馈是固定的，可预期的，有的反馈是随机的，是不可控的。 先说一下固定的反馈，这里所提的反馈其实包含了很多内容，可能是游戏中的奖励，比如经验、装备、材料等。也有可能是损失，失血、晋级失败等。完成特定的任务就会得到固定的奖励这是最初级的上瘾设计，也是明确的目标，固定的反馈。因为这些任务基本都是目标明确，相对来说比较容易达成，所以游戏参与者每过一段时间就得到一些反馈，这样激发了自己的荣誉感与成就感，让你对此开始上瘾。 如果说固定反馈是让你上瘾的开始，那随机性反馈就是让你不能自拔的那一部分设计。在游戏中，比较有趣的心理机制，就是不确定性。在泡学中有一个对应的理论叫猫绳理论，如果游戏设计者只对玩家的特定行为给出特定的奖励，那么玩家很快会对这种确定性懈怠，但是如果这种奖励是不确定性的，而且是非常巨大的，那么玩家反而会期待这种“彩票”，对这种不确定的奖励上瘾。 其实游戏成瘾性的设计不止这一些，他以一整套的设计。 那转过来说一下怎么让学习像游戏一样呢？ 我们可以到学习化成一个个对应的任务。任务的涉及范围不要超出学习范围太多，也不能太轻松，还有在答案设计上不要设计标准答案，应该是一套解决学习问题的方法论，每一个任务完成都应该有一个总结和对比，并且有相应的奖励，可以是物质上的奖励，也可以是精神上的。只要达到这样的设计，人对于学习的自驱力就会变强，可以让别人推着你学，变成你自己要学，主动去学。 今日复盘 果果中午吃饭的时候关顾着看电视，吃得很慢，而且还挑三拣四的，最后被果妈全部丢掉，只能饿着。 果妈的方式果爸非常认可，看似比较简单粗暴，但是其中蕴含着很多的道理。 当你在社会中生存时，如果你只关注自己喜欢的，而不是必须的，你很有可能懈怠，落后于别人。当你错误估计自己实力还在挑三拣四时，有可能一个外在的力让你失去全部，而且只能自己承受。 其实我们并不能一心二用，一次只做一件事，并且用心去做，你才能得到你想要的。 |
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