|
*仅供医学专业人士阅读参考 丰盛带来了浪费，而这种浪费，导致了物的使用价值重要性的降低，而时尚价值等符号价值的地位开始陡升。全民狂欢购物的表象背后体现了消费社会的符码操纵，看似自主的消费行为却是消费意识生态对人的驯化。临近双十一，上海刘小姐消费了75100元，一口气买三台钢琴，父亲退货遭拒的话题登上了微博热搜。双相情感障碍通常有躁狂和抑郁这两种表现，一般是躁狂和抑郁交替发作。在双相情感障碍的躁狂发作期，人的情绪会莫名地兴奋，精神非常充沛，活动也会明显增加，无节制购物会成为其中一部分患者的典型症状。还有一些人会有“强迫性购物障碍”，典型表现为无法控制自己的购物欲、每次购物后都有强烈的负罪感、巨额负债消费、每天花大量时间浏览购物网站等。无独有偶，杭州朱女士花十多万清空购物车，100多件快递涌向家中。心理学家认为，这些“购物狂”在买东西时，他们的大脑会持续分泌出让人感到愉悦的多巴胺。原本买10件就能获得足够的快乐，但形成疯狂购物的习惯后，需要买30件才能感受到快乐。倘若强行停止购物行为，他们会出现焦虑、不安等戒断反应，这个过程跟药物成瘾、赌博成瘾一样。医生也表示，朱女士在购物瞬间的欣快，和有赌瘾的人放下赌注那一刻的大脑活动类似。英媒发表在《综合精神病学》上的研究认为：网购成瘾应被定义为精神障碍。网购成瘾可能导致人们极度渴望在花钱购物时的满足感，然后会导致自制力失控、抑郁和其他心理问题，会让处理人际关系方面变得更难。所谓物质主义，是一种考虑物质财富和身体舒适比精神价值更重要的倾向。2013年，一家全球研究公司IPSOS在20个国家做调查，调查发现，71%的中国人说他们用自己拥有的东西来衡量自己的成功。物质主义专家蒂姆·凯赛尔认为，物质追求与幸福感呈负相关关系，而这点在节日期间体现得尤为明显。如果人们在节日期间更关心消费购物或者接受礼物这样的物质追求，他们的精神生活质量会随之下降，也就是说，如果精神生活占据节日的大部分时间，人们会过得更开心；相反，如果整个节日被物质追求所笼罩，幸福感就会大打折扣。发表在《心理学与市场营销》杂志上的一项研究表明：那些怀疑自己和自己价值的人，更倾向于物质主义。也就是说，缺乏安全感是物质主义的决定因素。省吃俭用9年买了两套房的南京女子王神爱，就是这样的“不安一族”。在接受采访时，王神爱坦言自己的原生家庭经历让其自小就十分缺乏安全感。母亲给零花钱的方式永远是扔在地上要她自己捡；父母吵架后，母亲丢下她回娘家一走就是一两个月，父亲也不会照顾她，经常性的在父亲同事家过着寄人篱下的日子，小小年纪便要学着怎样讨好别人。加之王神爱小时候是住在平房院里自行搭建的小屋，风一吹，她的“家”便面临着散架的风险。攒钱买房就成了她安全感的来源。高中毕业后，王神爱特意报考了外地的大学，远离家乡。大学期间，学设计的她利用专长勤工俭学，月均能有2000元的收入，甚至在她还没毕业的时候，就在一座小城买了一间小房。在网友们的囤货展示中，护肤品、日用品、食品，是重灾区。日常囤货，像不像代购？哪个品类少于两件就没有安全感。有一个喜欢囤货的婆婆是什么体验？储物柜永远不要指望能够空出来，冰箱也是看起来经常像批发。囤货喜欢的食物感觉真令人有安全感啊，差不多就是那种一个月不出门都饿不死的感觉。而且早在2015年，孙俪就发微博说新年要改掉恶习“囤货”，邓超还评论说：“不可能!你能改我裸奔!”心态健康的囤货，在搞好收纳的前提下，并无大碍。但若是对某种物品有严重的匮乏感，需要通过不断收集和储存才能获得安全感的行为，就要警惕“囤积障碍”，尤其要警惕囤大量无价值的东西，且不整理的病态囤积症行为。2014 年，德国籍摄影师科琳娜·柯尼曾在摄影作品《乔治的世界》中，向人们全面展示了一个伦敦人乔治·福勒“与垃圾共生存”的生活场景，他的家中堆满了他 33 年间在路边捡来的各种杂物。英国真人秀节目《英国囤积王》曾跟踪过一位英国“囤积王”瓦索拉的真实生活。年近七旬的老人从小时候开始就舍不得扔掉一件物品，在她的房间里堆满了纸箱、花盆、报纸、旧衣物、旧鞋子。囤积症的出现，多和早年人生经历有关，如童年的创伤、家庭的不完整等，这些因素会导致安全感的缺乏。一些负性的生活事件也会引起这种行为，如经历过战争、天灾的物资短缺，经历过难以承受的压力事件等，人们也会试图通过获取或储藏物品来获得一些安全感、归属感。就像二战后，欧洲人民的物质生活极大改善，但许多人依然保持了囤积面包的习惯， 哪怕这些面包根本无法吃完，每次放冰箱里都会逐渐腐烂，但历经过战争炮火的这代人，依然乐此不疲地囤积各种生活资料，直至最终去世。 研究展示了这样一组数据：约75％的囤积障碍个体共病心境障碍或者焦虑障碍，最常见的共病是重性抑郁障碍，高达50％。任一焦虑障碍（强迫症除外）的共病率为53.5％，心境恶劣的共病率为4.6％，双相情感障碍的共病率1.4％，广泛性焦虑障碍的共病率为24.4％，社交焦虑障碍的共病率为23.5％，创伤后应激障碍的共病率为6.9％，特定恐怖症的共病率为14.3％，物质依赖、物质滥用的共病率为1.8％，进食障碍的共病率为1.4％，不到20％的囤积障碍患者同时也符合强迫症的诊断标准，男性要高于女性。（《囤积障碍共病抑郁症强迫症患者的认知功能比较》）不难发现，买买买的本质，是“归属需要”，就是人们常说的安全感。除此之外，还有“个人认同和社会认同”因素影响。当下人们的“认同”，太容易被影响。女生们一定听过“每个女人一生必须要拥有一支的Dior999”这样的话，那么，“没有的女人一生白活”、“感到购买或使用某品牌的人才是被他人羡慕或尊敬的”这样的心态，你逃过了吗？从众，是消费行为中最常见的一种心理，因为融入群体在某种程度上等于获得了安全。但这也是一种自我审美理性消蚀，进一步凸显了人的主体人格不健全。所谓主体人格，是指可以自由自主地控制自己的精神世界，不会受到异己力量支配的状态。在主张“我买故我在”消费理念下，人们容易将消费视为生命存在和自我确证的方式。希望通过消费满足理想化的个人、社会认同，实际上割裂了人的本质需求与满足之间的关系。买买买的对立面，还屹立着断舍离、极简风、不消费主义者这些群体。关于断舍离，小红书上发“每日一扔”的博主不胜枚举；关于极简风，窦文涛曾说，在很长一段时间里，他特别喜欢棉麻质地、款式简单、看不出商标的衣服。每次去香港，都要在那家店买上好几件，以至于能放满整一张床。一面极力追求极简，另一面又不断地去购买这些让人看起来极简的商品，这真的是极简内核吗？关于不消费主义，“挑战XX天不花钱”的打卡帖更比比皆是，但比这更甚的，还有一类致力于成为不消费主义者的人。39岁的丁红，不租房（住公司）、不购物（接受朋友赠与），野外获取食物，有时还会翻农场的垃圾箱。但细究，丁红却并非完全不消费。钟爱全球旅游的她，靠着“不消费”省下来的钱，已经走遍N个国家。事实上，消费主义不会逝去。但每个人都应该培养适合自己的消费习惯，明确自己想要什么，才是缓解现代人焦虑和不安全感的终极药方。思考自己真正需要的是什么？对美好生活的定义是什么？想想自己的消费行为是否符合自己的信仰？我们所拥有的物质和财富固然重要，但成功不是单调的，你可以跟随自己内心的理解。根据加利福尼大学心理学教授罗伯特·埃蒙斯的说法，练习感恩意味着感激生活中的美好事物。写下几件你感激的事：感谢你的健康，感谢朋友们的好意，感谢你所拥有的…这种做法可以带来平和喜悦，你会重新审视自己拥有的一切。
受“花钱是个坏毛病”困扰的人们，可以考虑下在“花钱的当下，你的感受是什么呢？是好的还是坏的？”催眠师黄仕明老师讲过一个词“内在的战争”，当我们习惯了只用“头脑”去评价自己的好坏，去支配自己的行为，却忽略甚至压抑了自己的“感受”，势必会引发一场“头脑VS感受”的内在战争，产生巨大的内耗。就像有的人在消费后会责怪自己“我怎么又没管住手”、“我好差劲”。试图去发现自己真实的内在感受，认识到自己是被允许的， 为自己消费是一种重要的自我关怀。全球疫情的爆发，让人类开始重新审视生命，反思欲望，反思社会发展方式，也促使人类对生产方式、生活方式和消费方式开始予以调整，或许未来物质性消费比重将下降，精神性消费比重会相应上升。等待被清空的购物车，像不像西西弗斯推着的巨石，向着“消费主义”的山峰，循环往复地攀登。在这过程中，我们究竟在探寻什么？希望清空这波购物车，生活就会成为我们想要的样子。
|
