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达利欧《原则》中介绍的五步工作法 一、五步法： 第一步：有明确的目标。 1、确立目标优先级，专注于“屈指可数”的几个目标。 2、目标经常和欲望相悖，只有你能决定自己更想要哪一个。 3、永远不要妄自菲薄、不敢尝试。 4、好目标是SMART的。 第二步：找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。 1、分清主次，优先解决更重要的问题。 从两个方面来估计问题的重要性： （1）如果不及时解决，是否成为阻碍目标实现的“瓶颈”？是否一日不解决，之后的步骤就没法开展？ （2）如果问题得以解决，是否会加速阶段性的进展？ 2、不是每个问题都需要自己解决。 3、全面考量，尽可能多地发现问题。 4、每多发现一个问题时，不要自觉沮丧或畏难，而是要将问题看成一次难得的进步机会。 第三步：准确诊断问题，找到问题的根源。 在做成因分析时，一定要沉住气、多挖几层，直到发现根本原因为止，而不是浅尝辄止，把一个直接/表层原因误认为问题的根源。 第四步：规划可以解决问题的方案。 步骤： 1、列出需要解决的问题； 2、确认问题优先级； 3、确认总的可支配时间和分配给每个问题的时间； 4、确认解决某一（几）个问题的具体步骤，并相应地安排时间。 第五步：做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。 重点： 1、自律，自律，再自律。制订好了计划，就坚决、专心地执行。半路荒废和懈怠，就是自欺欺人。制订好的计划不要再随意更改。 2、执行计划时不要只顾往前冲，每隔一段时间就要做一次阶段性复盘，及时了解进度、总结经验，为之后更高效地执行做好准备。 3、如果担心定力和意志不够坚强，不妨请自己最信任的人（父母、师长或好友）监督你完成五步法中的各个步骤，直到成功实现目标。 |
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