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马尾神经损伤在我们生活中算比较常见的了，但是马尾神经损伤后的症状十分复杂，病人可分布于神经科、骨科、泌尿科等，增加了马尾神经损伤预防及发现的难度。那么在日常生活中该如何预防呢？可通过病史、临床表现和辅助检查等方法，及早预防治疗。 长期以来，在马尾神经根病发病的“起点”上，医学界没有一个统一标准，众说纷纭。有医学文献中提出以“时间”为分期标准，认为患者出现大小便失禁才是发病的起点，但令人遗憾的是，到了这个时段，许多患者即使进行了手术，依然无法改善症状。要从发病机制入手，这样可以打破了延续多年以“时间”为发病起点的观点，创新性地提出了以“症状体征”为依据的分期方法，明确了患者在神经坏死之前就确定发病的起点。掌握了这一发病的“时间点”，就可准确测量“马尾神经损伤前期和早期”，实现了马尾神经损伤早诊断以及早治疗。 第一、放射科辅助检查可清楚直观地反映椎管和椎管内硬膜囊及马尾情况。脊髓圆锥和马尾完全性损伤应加以鉴别，有利于治疗和预后情况的判断。 第二、疼痛多表现为交替出现的坐骨神经痛； 第三、马尾神经损伤是呈进行性，感觉障碍表现为双下肢及会阴部麻木、感觉减弱或消失；括约肌功能障碍表现为排尿排便乏力、尿潴留、大小便失禁，男性还可出现阳萎。 马尾神经损伤患者需要加强全身营养，选择合理的饮食，这才能满足体内能量和水份的需要。马尾神经损伤患者应该保证“三高饮食”——即高蛋白、高钙、高维生素饮食。马尾神经损伤的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 ，提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。 蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。 维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。 椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，旨缔组织的形成离不开维生素C，要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。 |
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