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老圭山，因其雄奇秀丽的山峦形似海龟隆起的背，得名“老龟山”，后改译音为“老圭山”，为石林县最高峰，海拔2601米，南北长14千米，宽10千米，地处石林县城东南方向。步道亮点 老圭山山门相当的有意境，石头和古树，进入山门像去到另一个世界一样，你是否也想进去一探究竟。
沿着老圭山步道，一会儿就来到树林里，步道在树林里穿梭，茂密的树林是一个自然氧吧，尽情地享受。
石板路结束，进入自然步道中，这才刚刚开始，一棵棵大树竟在眼前，奇形怪异的石头随处可见。
步道铺满了树叶，走在上面沙沙作响，柔软而富有弹性，真的是大自然的按摩师，阳光穿透树林，沐浴阳光，舒适且自然。
走着走着便走进了迷雾森林，像走进了童话世界，看不见远处，只好跟随步道痕迹继续向前。
山顶有一堆石头，是每一个登顶人用石头堆积而成，象征着登顶的人数。祝愿他们未来的路都是康庄大道。
登山的人只留下祈福的石头，便向山下走去，用脚步丈量人生，消失在迷雾中。
路书 08:00--10:00，昆明出发，自驾142公里，行车约2.0小时，抵达石林县圭山寺停车场。10:00--10:30，停车上卫生间，查看步道地图，了解登山须知，起点标识留影，出发。10:30--12:30，徒步3公里，爬升250米到达老圭山顶峰。需2小时。午餐：自带路餐。13:30--15:30，徒步3公里，下降250米返回或圭山寺停车场。需2小时。15:30，自驾回家，途中可去石林糯黑石头寨（一个用石头砌成的特色彝族村）游览晚餐。 08:00--10:00，昆明出发，自驾142公里，行车约2.0小时，抵达石林县矣美堵（雨美都）停车场。10:00--10:30，停车上卫生间，查看步道地图，了解登山须知，起点标识留影，出发。10:30--14:30，徒步10公里，爬升636米到达老圭山顶峰。需4小时。午餐：自带路餐。14:30--17:30，徒步5公里，下降488米返回矣美堵村（雨美都）停车场。需3小时。17:30，自驾回家，途中可去石林糯黑石头寨（一个用石头砌成的特色彝族村）游览晚餐。步道地图 
步道路线下载及导航
步道路线下载地址：石林老圭山登山健身步道 导航软件下载地址：户外助手 () 更多步道路线请在两步路户外助手APP中关注：云南专区 交通路线 昆明自驾路线1：自昆明拓东体育中心出发，经G78汕昆高速公路→G80广昆高速→S42呈那高速至圭山出口（圭山收费站）→海普公路→→右转九石阿旅游公路→右转圭山寺公路至圭山寺停车场，行车143公里，用时2小时。导航地址：圭山国家森林公园。昆明自驾路线2：自昆明拓东体育中心出发，经G78汕昆高速公路→G80广昆高速→S42呈那高速至圭山出口（圭山收费站）→海普公路→矣美堵村（雨美都）停车场，行车142公里，用时2小时。导航地址：石林县矣美堵（雨美都）村。 云南省登山户外运动协会，主要是配合政府服务全省体育旅游、户外运动行业的法人社团，现有全省会员单位 82家，分布在全省各个州市。长期以来坚持开展行业调研，专业培训，举办、创办大型活动与赛事，推进行业纵横向合作，承接政府交办的相关行业工作等。 2008年创办以来，开展了大量涉及我省户外运动行业的培训、赛事、大型户外活动、行业调研、山地救援、外派比赛、展会等。自2014年底换届后，开启了一个新的时期。各方面工作全力推进与规范化建设，配置了专职人员，建章建制，启动团体会员服务工作，理顺登山证书的颁发与登山注册工作。2015年起创办了云南省攀岩公开赛、云南省户外运动嘉年华。承接全国新年登高活动、师宗户外挑战赛等。大力引进与创办户外运动的相关培训班、公益讲座。受省体育局委托承办了全省的体育旅游资源调研、精品项目的评选、体育旅游信息平台建设、云南省登山运动规范管理调研等工作。这些工作的开展与取得的成效得到了政府职能部门、各地相关单位的认可与好评，2017年被政府评为3A级社团。本会将继续与各地携手合作，为推动我省体育旅游产业、户外运动项目的健康发展而努力！ 云南葵花户外运动有限公司 国内外户外活动的策划组织和定制。国家步道和登山健身步道的规划设计与建设。参与了云南省茶马古道及北回归线国家步道、苍山国家步道、泸沽湖国家步道、环昆明国家步道、昆明十峰登山健身步道、云南省体育旅游精品路线的线路规划、设计、勘查、建设施工、信息化。葵花户外致力于把云南省的步道导航信息互联网化 ，让公众无障碍免费使用，使大家能够自导航自主穿山越岭、欣赏美景、亲近自然、康体健身。满足大家对户外的强烈向往。葵花户外相信，大自然是吸引并欢迎我们所有人的。无论我们走到哪里，即使从茂密的森林到起伏的山坡，再到城市的绿道，我们都呼吸着新鲜空气，感受着脸颊上的阳光和壮美的自然风光，微风中我们陶醉在树林沙沙的声中，这就是从一开始就激励我们的原因，也是我们今天不断探索的初心。
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