​男性健康小常识之宜多吃具有养脾胃的食物

男性健康小常识之宜多吃具有养脾胃的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。要多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。