【原】边走边唱--一食一饭

    吃了段妹妹家三天的饭，每日三、四个人吃饭，总是四五个菜，还有汤，全是自家种的没有打过农药的菜，格外新鲜，真实的菜香，很好吃。

    我不能客气，每一顿都吃得饱饱饱饱的，比在家里吃得多。

    还见识了小脚瓜，不仅没见过，也没听说过的菜，云南的植物品种繁多，有许多我没见过的食材。

    段妹妹是大厨，人家开农家乐，就是一个人掌勺，弄出一大桌云南农家菜，很受欢迎。

     她家的跑地鸡，土鸡蛋，农家菜，农家猪肉，全是天然的，确实香。

     每一顿饭我都拍照留念，也存在这里。

     农家菜，最重要的不是好看，是食材好，味道好，不是品相好。

     吃了几天健康绿色环保的农家菜，身体的感觉都轻快多了，虽然吃得比平常多，身体不仅没有发胖，每日的新陈代谢前所未有的好，整个人反而苗条了：）

     这样的菜，我也吃不到几次，难得的，所以记录了。

小脚瓜，见过没？

小脚瓜炒笋丝，好吃：）

自家的小南瓜，嫩极了

真正的土鸡蛋，香

云南熏肉，味道很好

翠绿的小青菜，清甜的

豌豆也是自家种的

茴香鸡蛋汤，第一次吃：）

ᴵ ᵃˡʷᵃʸˢ ᶠᵉᵉˡ ˡⁱᵏᵉ ᴵ ʷⁱˢʰ ʸᵒᵘ ʷᵉʳᵉ ᵇʸ ᵐʸ ˢⁱᵈᵉ ᵃᵗ ᵗʰⁱˢ ᵗⁱᵐᵉ.

总觉得这个时候你在我身边就好了。

放下自己，自然就能感染他人；做好自己，自然就能利益他人。