    “这两天，总感觉乳房胀痛，去医院检查后，说是乳腺增生，会不会发展恶化，形成癌变呢？” 社会在发展、在进步，当我们在享受经济发展带来便利的同时，生活、工作各方面的压力却更大了，时代对于女性的要求也更高了。 这几年，女性乳腺增生的发病率在逐年上升，发病趋势也在逐渐年轻化，高中生、大学生检查出乳腺增生的比比皆是，10个女性里8个就有“乳腺增生”的问题。 乳腺增生，也就是乳房当中出现了结节，用手能摸到包块，同时会感觉疼痛，但这种疼痛是周期性的，随着月经周期而发生变化。 一般经前2～3天，会出现乳房胀痛、刺痛，随着月经的离近，疼痛和胀感越发严重，随着月经慢慢消失，不适症状也会逐渐减轻。当然，有的人可能平时也会痛。 一般来讲：乳腺增生并不是啥大毛病，多为良性。有时候合理运动、情绪状态好，可能乳腺增生的不适症状会慢慢缓解，但如果平时或者经前疼痛得厉害，不妨试试用中药调治。 中医认为：动不动就生气、情绪不好的女人容易发生乳腺增生。由于乳房位于肝经所经之处，所以属于肝经的疾病。肝主疏泄，喜条达恶抑郁，爱生气、情绪差最容易伤肝。 另外，肝调畅气机，既要柔，又要疏，肝气不疏，人就容易郁结。因此针对乳腺增生的治疗，首先就得疏肝理气。 五行中，肝属木，木克土，当木气有余的时候，就会对土造成过度的克制，中医称之为“木乘土”。肝气郁结之人，一般脾也不好，因此在疏肝理气的同时，还应佐以健脾。 除了肝气郁结，现在还出现了疼痛，说明气滞血瘀，阻滞了乳房脉络，因此还得活血止痛。 此外，用手能摸到肿块和结节这些成形的东西，那么还需要散结的药物，把肿块化掉。 说到疏肝健脾，我们常常会用到「逍遥丸」（组方为：当归、柴胡、白术、白芍、茯苓、薄荷）。 但是逍遥丸活血止痛和散结的能力还不够，就需要在这个方子之上，再加上元胡10-12g、郁金 9-12g、香附9-12g、乌药9-12g、皂角刺10g、丝瓜络10g这6味药。 元胡，加强了活血止痛的效果；郁金，加强了疏肝的效果；香附和乌药，这二者是“血中之气药”、“妇科之要药”，既能疏肝，又能止痛；皂角刺和丝瓜络，可以软坚散结，化掉结节。 如果你乳腺增生疼痛并不严重，可以直接取皂角刺10g、丝瓜络10g煮一碗水，分成两次，分别于早晚冲服逍遥丸。 当然，也可以将这12味饮片一起煎煮，逍遥丸这样取量：当归9g 、柴胡9g、白术9g、白芍9g 、茯苓9g、薄荷6g，用汤药涤荡肠胃，效果会更好。 提醒大家：如果乳房疼痛、胀痛，手能摸到肿块，一定要先到医院去做检查，在排除了器质性病变之后，再去用中药调治，效果是非常不错的。 如果你喜欢食疗的方式，我们之前也有讲过这款👉「二花青皮茶」，配合做做「胁肋操」也很不错呦～
《一病一讲》第十四讲    有时候，一些简单的健康问题， 杯子里泡点中药饮片就能轻松解决！ 张教授新录制的这堂“保温杯”课程， 介绍了一些常用中药饮片的性味归经， 以及寒热配伍的原则， 轻轻松松解决一些身体上的小麻烦， |
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本期早报素材选自杏林明师课程
