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【桑葚养颜方】桑葚50克、黑豆30克、红...

 donglianghua 2021-11-13
【桑葚养颜方】桑葚50克、黑豆30克、红枣4粒、红糖20克。黑豆净水浸泡2小时；桑葚洗净，用水稍浸泡；红枣洗净，去核；将桑葚、红枣和黑豆放入 宽口瓦煲，加4碗水煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火品尝。补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目抗衰

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    来自： donglianghua > 《养生保健》

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