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形意拳基础之崩拳

 传承国粹易医武 2021-11-15


崩拳经云:“崩拳之形似箭属木”、“内通于肝,外窍于目,在体为筋”。


崩拳的健身功效：疏肝明目、强筋壮体，有效地防治肝脏慢性疾病（肝炎、脂肪肝等）、眼疾和筋肌拘挛等病症。

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    来自： 传承国粹易医武 > 《养生之道》

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