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养生这个概念，以前似乎总是和四五十岁人联系在一起。 本来是一个很中老年的话题，但最近我发现，身边天天喊着要养生的，大多数都是二三十岁的小年轻儿。 大爷大妈的生活方式，他们羡慕不已，天天幻想退休后的生活。中老年专属养生工具，他们都会跃跃欲试。商场中的按摩椅，现在早已是年轻人的天下。 实际上，我们所说的养生，对中国人而言，基本则是“百病不如一防”，年轻做年老的准备，这叫真稳健。尤其到了秋冬交替的季节，不仅身体需要好好照顾，保养也一样得跟上。 随着天气变冷，现代人有筋骨酸痛和膝盖痛的越来越多，但大多都是动静失衡所造成。有些人平时动的不多，肌肉和膝盖都很脆弱，一下子运动过量，像是爬山太久，就很容易引起腰部及膝盖疼痛。我一个年轻人蹲太久猛一下站起来膝盖都会嘎嘣响，再蹲下去膝盖就会隐隐作痛，这可能就是长期坐办公室不运动导致的结果。 为了寻求更便捷的保护膝盖方法，用过膏药、试过热敷，冷敷等方法，经过我这么长时间的试验，百草药灸冷敷凝胶效果最好，也最方便。它是凝胶状的中药，按摩式的滚珠设计，每次使用的时候就这么在膝盖处来回滚动刺激穴位，轻轻按摩一会儿就能让膝盖迅速变暖，坚持使用能够有效的改善风湿性关节炎。纯中草药的配方也不担心有副作用，我自己本身对中医中药非常认可，这份信任源于中华千年土地上富产的中药材，或许来源于我对传统中医药文化的敬仰，总之，是能够从根源上解决疼痛问题。  另外，百草药灸用传统中草药与现代化技术的碰撞，将中药材微粉化，利用小分子纳米渗透技术，把分子最小化，透过皮肤到达肌肉层，经膜层、最后直达骨膜层，给肌肤充分的营养，不但提高了中药的利用率，也便捷了人们的生活方式。 最后，在竞争激烈的社会中，一个懂得管理自己的人，才是最大赢家。坚持养生，是一种态度，这些看似微不足道的小事，如果能长期坚持下来，从身材皮肤、气质精神、情绪心态到整个人生肯定都会发生翻天覆地的变化。 |
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