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第一周宝宝上学只上半天，但是社畜下午也得上班呀，所以老妈来帮忙带一周的孩子。要哄宝宝入睡时，我习惯性地要把我们俩的手机都关机，老妈抗议说，“万一有人找怎么办”？ 突然才发现，我睡觉的时候总是会把手机关机或者设置成“飞行模式”有多么难得。嗯，看来睡觉就能关机的自由也不是人人都有的。 可能是我比较在乎自己的感受和睡眠吧，我觉得睡觉是天大的事儿，谁也别想打扰我。如果手机开着，那别人岂不是随时想找我就找我？ 不，我决不允许有人能吵到我睡觉。因为手机尤其是智能机的存在，只要连着WiFi或者流量，人与人之间的界限感有时已经不那么清晰了，如果再连睡觉都不关机，那我的24小时岂不是随时都是别人的领地？ 前几天看到一句话——不熬夜的自由是最高级的自律。深以为然啊。如果你手机不关机，别人随时找你，你不得随时准备“被动熬夜”？哈哈，除非我主动熬夜，没有人能使我“被动熬夜”的。 像我这种入睡并不容易的人，好不容易酝酿完睡意了，睡前仪式和睡前心理建设都准备充分了，冷不丁来个电话，你说我会不会抓狂？ 嗯，有啥事非得重要到睡前来找我？而且，我也不是重要到随时会被别人需要的人。这样一想，我就坦然关机、安然入睡了。 身在职场，生而为人，我们本来已经丧失了很多自由了，我最起码，要保障自己拥有8小时没人打扰的自由。所以我为什么要把属于自己的8小时，成为属于别人的24小时呢？我们的生活已经主动或者被动地被手机绑架得太多了，难道我们不应该给自己心无旁骛的睡眠吗？ 世界上能和人类总是保持亲密接触的物品，估计只有手机了吧。所以我会提醒自己，“不为物役”从睡觉关机开始。我们以为手机为我们提供了太多的便利，殊不知我们却在不知不觉中成为手机的奴隶。这个世界是能量守恒的，你给手机和各种APP的时间多了，给家人陪伴的时间自然就少了。 有一次跟姐一起睡，她一晚上的手机微信“叮叮咚咚”的响声，让我非常苦恼，一晚上睡不安稳踏实。嗯，看来睡觉关不关机、关不关wifi的人，属于生活习惯的范畴。 强烈建议未婚男女结婚前，先问清楚“你晚上睡觉会关机吗？会关社交网络吗？”不关机的人，睡不到一块儿去。睡不到一起的人，怎么生活到一起？像我这样需要自我空间的人，如果对方不关机，我估计会因为随时被对方手机吵醒而睡不好，要神经衰弱了。 有的人说，我的工作就是要求随时待机的，那当然另当别论，但是这种情况也是极少数的吧。长久以来睡觉关机，我发现自己并没有错过什么重要的事，反倒给了我良好舒心的睡眠。不被打扰的自由，可不是谁都能拥有的。 唔，可能我已经老了，已经不再是因为错过一个人的消息而懊恼了很久的年纪了，已经也不再害怕不小心错过谁的消息了。对我来说，永不关机的人生真的是太可怕了。我需要关机，让自己和世界独处一会儿。暂时离开那个充满了光影与社交的世界，每天早上醒来开机的时候，会发现好像我的一天也重启了呢。 也不再会因为期待一个人的消息而魂不守舍随时待机了，更不会害怕等不到谁的消息，导致对方忘了我。我对待人际关系已经愈发趋近于顺其自然了。 大家都是成年人了，每个人都有义务好好消化自己的情绪。你倾诉的时候，我还没睡当然OK。但是如果我睡了，你也只能等我睡醒了自然会回复你。 睡前手机关机还有一个好处就是，半夜醒来上个厕所，你也不会再垂影自怜、午夜梦回，发个朋友圈刷存在感了。 人近中年，不被打扰地睡个好觉，才是天大的事儿啊。 毕竟，熬夜会变胖，还会变丑。 |
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