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肩、颈、腰部劳损是现代人的常见问题。市面上一些正骨店宣称，通过正骨疗法，可改善肩颈腰腿痛，去除“富贵包”，还可调整身形，甚至能徒手“整容”，使大脸变小脸、鼻梁变得高挺。正骨真有这么神吗？（摘编自《科技日报》《海峡都市报》） 并不能做到瘦脸、长高 近年，“正骨”成为网红疗法。针对正骨能长高、瘦脸这一说法，福建中医药大学附属福州中医院康复科主任林超表示，长期体态不良的人，颈胸椎存在一些小关节紊乱，脊椎曲度异常，自然就矮了。正骨疗法可以让脊柱恢复正常的曲度，人挺拔了，视觉上就显高了，但这并不意味着正骨可以将骨头拉长。正骨后，如果患者还是长时间低头、跷二郎腿、久坐，过几天，身高又会“缩”回去。经常姿势不良，骨骼肌肉已有变化，单纯的正骨是无法彻底解决的。 现在，不少美容机构还有“小颜整骨”等项目，号称只要通过按摩就能让脸小一圈。林超说，正骨之所以能让脸变小，是因为肌肉、脂肪组织暂时改变，过一阵子，脸部又会恢复原样。他强调，正骨是一种辅助治疗手段，若身体无问题，不要随意尝试正骨疗法。 可治疗骨折、脱臼等骨伤疾病 人的骨与骨之间除了少部分用不动关节、软骨连接，大部分是以韧带连接起来的。连接的地方并非固定不动，除了外力冲击，扭伤、退行性病变、长期运动劳损和一些不良姿势都可能引发骨骼错位或微错位。 “中医里的正骨是通过推、拽、按、捺等手法，治疗骨折、脱臼等疾病。”天津中医药大学第一附属医院副院长赵强表示，正骨可使因骨关节损伤而变形的肢体恢复原位，因此正骨主要的治疗对象是由外力所致的骨关节和软组织损伤患者。 正骨不宜作日常保健项目 是否确需正骨，要通过望诊、触诊、叩诊、听诊和实验室检验、影像学检查等方能判断。有些病不适合用正骨，正骨也不宜作为一个日常保健项目。特别值得注意的是，正骨手法不当可能令颈椎脱位、神经损伤，其中严重的神经损伤是不可逆的。 福建中医药大学附属福州中医院康复科主任林超指出，正骨有不少禁忌证，做正骨之前，必须先做检查，排除结核、骨折、类风湿、痛风、脊髓型颈椎病、肩袖损伤、骨质疏松、急性传染病、恶性肿瘤等，过饱、过饥、酒后或久病也是绝对禁忌。怀孕、焦虑症、急性疼痛期、胸腰椎手术后、颈曲消失、反弓者也应慎做。 大家如需正骨，建议由专业医师操作。同时，应改变不良生活习惯，防止肌肉失衡、骨骼错位再发，并在医生的指导下进行个性化的康复训练。 |
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