荠菜

荠菜150-250g(千荠菜花50-100g),红衣(花生米皮)5g，粳米100g荠菜切细(若用荠菜花干时可加水煎取汁、去渣)，和粳米、红衣加水常法煮粥，每日早晚温服。

功效:益肾止血方四:芡实白果粥芡实30g，白果(银杏)6个，去壳后，加糯米50g，文火煮粥。

功效:补脾去湿，益肾固精。