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有位宝妈感慨：带娃太累了！怎样才能让孩子自己玩耍一两个小时，不要太依赖妈妈？让我歇一歇，抽出时间看看书，做点其他事情。 小编答：自己不愿照看孩子，让宝宝自己玩儿，小编是不赞成的，孩子还这么小，对父母的依赖性是很大的，在父母身边他们会觉得有安全感，觉得父母是爱自己的，同时也能增加他对父母的爱。 另外，在幼儿发展的0-3岁，是个非常敏感的阶段，高质量的陪伴，对幼儿的生理、心理发展，好处多多。 陪孩子玩，没那么简单  游戏的好处是广泛的，可以促进孩子很多功能方面的发展。包括执行功能、语言、早期数学技能(数字和空间概念)、社会发展、同伴关系、身体发育和健康的改善，以及代理感的增强。 另外，对于一些特殊儿童来说，游戏是非常重要的康复干预方式之一。比如改善注意力缺陷，改善多动障碍，对提高自闭症儿童的社交技能等也有益处。 对大脑结构和功能的影响 玩游戏是一种大脑建设，对脑部的结构和功能有很大的影响。 玩耍时，宝宝的行为水平、社会情绪和执行功能的变化，都会刺激脑细胞中神经元的连接，并促进新神经元和突触的生长和分化。众所周知，它对长期记忆和社会学习很重要。 科学家曾经用小白鼠做过实验，发现“孤独”养育和孤独生活的小白鼠与生活环境更为丰富（有大量的玩具、隧道、伙伴）的小白鼠相比，具有更小更薄的大脑前额叶皮层。这说明，更为丰富的玩乐环境，会增加前额叶皮层的大小。对人类而言，这意味着大脑在制定计划、解决问题、调节和识别情绪方面更有效率。 如果人类幼崽缺少玩耍行为，会造成后来解决问题能力较低，甚至将来生活中遇到其他人时，社交活动变少。 也就是说，你的宝宝怕生，胆小，不爱说话，社交能力差，应变能力差，可能是缺少早期的“玩耍”。 玩耍的好处，你想不到 1、帮助执行功能得到发展 执行功能被描述为我们如何学习所学内容的过程，是游戏的核心优势，可以用3个维度来表征:认知灵活性、抑制控制和工作记忆。 总的来说，这些维度允许持续的注意力，过滤分散注意力的细节，改善自我调节和自我控制，更好地解决问题，以及心理灵活性。 2、游戏可以帮助缓解情绪 执行功能有助于孩子们转换话题，从用蜡笔画画过渡到穿衣服去上学。PFC和执行功能的发展平衡和缓和了杏仁核的冲动、情绪和攻击性。在童年的逆境中，玩耍的作用变得更加重要，因为父母和孩子在玩耍中可以体验到的相互快乐和共享协调降低了身体的压力反应。 因此，游戏可能是一种有效的解毒剂，可以缓解由于童年时期的逆境和负面压力导致的冲动性、攻击性和不受控制的情绪的变化。 3、游戏可以培养社交技能 通过游戏进行同伴交往的机会培养谈判能力。同辈游戏通常涉及关于游戏规则的问题解决，这需要谈判和合作。通过这些接触，孩子们学会了在与同龄人玩耍时使用更复杂的语言。 多种形式的游戏(积极的物理游戏、假装游戏、玩传统玩具和形状分类器[而不是数字玩具])可以提高孩子的技能。当儿童被给予在家中玩耍的积木时，在最少的成人指导下，学龄前儿童在6个月的随访中表现出语言习得的改善，特别是低收入儿童。 4、游戏可以促进人格发展 有人认为“接触和玩耍”的好处可能会像“接触和阅读”一样促进发展。当在最低限度的成人指导下玩物体时，学龄前儿童对一个物体的非标准用法的命名平均是被给予特定指令的儿童的3倍。在，患有生长迟缓症的幼儿每周接受游戏训练，以改善母子互动，持续2年，直到成年，表现出更好的教育程度、更少的抑郁和更少的暴力行为。 5、游戏可以促进语言、认知发展 每天积极玩耍1小时的孩子能够更好地进行创造性思维和多任务处理。对7至9岁儿童进行的身体游戏随机试验显示，注意力抑制、认知灵活性和大脑功能增强，表明执行控制能力增强。与玩电子玩具相比，玩传统玩具会增加语言的质量和数量， 当孩子们必须在想象的环境中合作，并同意假装和服从角色，这提高了他们对假设事件的推理能力。 6、体育运动对健康的好处很多 运动不仅能促进健康的体重和心血管健康，还能增强免疫、内分泌和心血管系统的功效。儿童户外游戏时间与体重指数下降有关。体力活动与并发抑郁症状的减少有关。玩耍可以减少压力、疲劳、伤害和沮丧，增加活动范围、敏捷性、协调性、平衡性和灵活性。孩子们在课间自由玩耍后比体育课后更关注课堂，体育课更有条理。也许他们在自由发挥时更活跃。 7、游戏传递文化价值和教育观念 养育孩子，一定会有期望值，父母想要孩子成为什么样的人，必定会通过日常的行为引导，以及规则加以约束，面对喋喋不休地说教，游戏是非常好的教育模式。有助于孩子更深刻地理解父母的期望，对一些规则的约束也比较容易认同。游戏是缓解教育矛盾的最好的融合剂。 所以，早期的玩耍，对宝宝的语言和社交发展，以及共情能力培养，都会有非常大的帮助。我们千万不要做懒惰的父母。 |
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