如何科学养生?怎样拥有健康体魄?值中医药宣传月开展之际,“江苏中医药”特别开设“中医扶正气”栏目,科普权威中医药知识,用百姓喜闻乐见的方式,对“中医扶正气”进行现代阐释,让广大群众进一步理解认同中医药文化和健康理念。弘扬中医药文化,尽在这里—— “膏方”作为中医药界的精髓和瑰宝,是提高免疫力的重要代表,素来深受广大百姓的喜爱。膏方,又称膏滋,中医治疗体系中八大传统剂型之一。膏方在熬制过程中,需要对药材进行长时间反复提炼,因此能够萃取药物中的精华,对人体有很强的滋补作用,故被称为膏滋。膏方的药物组成一般由十几味到数十味不等,能够扶正固本、调和阴阳、防病祛邪,是一种集治疗与预防于一体的调治方法。 那么,针对呼吸系统来说,中医膏方可以用于哪些呼吸系统疾病的调治呢?江苏省名中医、江苏省中医重点专科学科带头人、主任中医师、教授、硕士研究生导师茆俊卿,为我们讲讲呼吸系统疾病的膏方调理。 肺病膏方的特色和优势 1、缓补慢调,注重整体 2、扶正补虚,治病纠偏 3、口感良好,老少皆宜 4、结构严谨,诸法兼备 肺病膏方的适应人群 1、体虚反复感冒咳嗽:中医膏方可以补肺固表,预防感冒,并可以改善体质,提高抗病能力,尤其适用于小儿和老人。 肺病膏方服用期间注意事项 1、肺系疾病患者平日应忌生冷、油腻、辛辣等不易消化食物或发物,服用膏方期间更应引起重视。 2、含人参的膏方忌食萝卜、莱菔子;含有首乌的膏方忌猪羊血及铁剂,且不能与牛奶同服;服滋补性膏方时,忌浓茶、绿豆等影响药效的饮食。 4、服用膏方有效后,可再配制一料膏方序贯治疗,或来年可再配制一料膏方,以巩固疗效。 秋冬季节,肺炎疾病患者生活起居 “衣”--要风度也要温度 在住的方面,应经常开窗通风和保持空气清新。另外,干燥的空气也容易刺激呼吸道,可以选用家用加湿器等方法来保持室内空气的相对湿度。 除了保持环境卫生和注意饮食习惯外,预防呼吸道疾病还应从增强体质,提高自身免疫力入手,中医的太极拳、五禽戏、八段锦等都是不错的选择。冬季锻炼以室内为宜,室外锻炼最好是在日出以后,空气质量较好的时候。同时,锻炼应注意量力而行,避免过度疲劳。 千名医师讲中医 中医药文化传播行动 END |
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