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中医上讲，心肾相通，所以，补心也要兼顾补肾。中医就有一个两味药的小方子能补五脏，特别是补心肾，还可以养阴，又可以防止元气外泄，不论男女都适合。特别是上了年纪，五脏皆虚的人群，这个方子叫二子延寿汤， 名为二子，说明它只有两味药，而且是种子药，就是五味子和枸杞子。 这其中五味子，这味中药非常独特，酸、甘、辛、苦、咸，五种味道它都有，“而其中酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。”所以说，五味子五脏皆能补， 而“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、 润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。 那二子延寿汤具体适用于哪种情况呢？ 第一，适用于久咳肺虚的人群。中医有句话叫久病必虚。咳嗽反反复复老不好，这是肺虚，肺气不断往外散，收不住。中医上讲，肺欲收，急食酸以收之。”五味子可以收敛肺气，实际上是通过敛肺来达到补肺的目的，就是把人体的这些很宝贵很精华的东西收住，让它不那么散。而枸杞可以润肺。一收一补相得益彰，注意，我这里说的是久咳，初咳的人不要用， 第二，容易失眠心气不足的人群，这种失眠有什么特点呢？明明很累，但就是睡不着，或者说睡不沉，稍微有点儿动静就要醒过来。这说明心神没有潜藏下来。在中医里，心是藏神的，心气虚的人管束不住心神，心神老在那儿溜达，能有好觉睡吗？当然没有。五味子可以补心气，心气足就能把外散的心神收回来，而枸杞通过养肾，也能达到养心的目的。坚持喝上一段时间，你会发现，睡眠变好了，呼吸也变深沉了。 第三，脾虚乏力的人群。脾主四肢，脾虚人就容易疲劳、体力不佳，五味子甘入中宫益脾胃，枸杞子同样具有甘甜之性，可以调补脾胃。 第四，肾气不足的人群。肾主纳气，纳气就是藏气，要藏得住，五味子就是专门收敛纳气的，而枸杞子，专攻补肾。 第五，肝不好的人群，五味子味酸，酸入肝，一方面能修复受损的肝脏，一方面酸还有收敛收涩的作用，可以收敛肝火，而枸杞子可以补肝阴不足。 第六，阴虚的人，阴虚的人口中干渴，喝多少水都不管用，五味子酸能生津，枸杞子滋阴补肾， 以上就是关于二子延寿汤的解释了，很简单但是却很强大，如果你五脏皆虚，元气不足，阴虚津亏， 可以了解一下。 |
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