小朋友如果长期W坐、跪坐、趴睡都会造成内八字。其中W坐最为典型，下面我们具体来说下三种不良习惯的危害‼️ W坐：1️⃣坐在地上时，孩子膝盖是向外翻，会导致孩子的髋外展肌、股后肌群、内转肌和跟腱承受更大的压力，还会影响孩子背部及盆骨的发育，从而形成内八字脚； 2️⃣另外两条腿支撑住上身，平衡感得不到锻炼，抑制了人体两侧平衡能力的发展。 跪坐：1️⃣跪坐时大腿向内转，膝关节也随之内转，脚尖也会习惯性内转，形成内八字脚扁平足等问题。 2️⃣长期跪坐双腿一直处于x型还会容易形成X型腿 趴睡：1️⃣趴睡时，双腿长期处于内收内旋的状态，进而造成走路内八； 2️⃣长期趴睡心肺功能也会减弱。
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